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sábado, 29 de diciembre de 2012

3 tips antes de que termine el 2012

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Estamos a 2 días de terminar el año!! Sonrisa… Muchos llegamos a este tiempo, repasamos el listado de metas de este año (para comenzar a armar el del año próximo) y woooo!! Que paso?? No he llegado a cumplir casi ninguna!! O.O

Muchos hacen rituales al comenzar el año, para atraer abundancia, para que todo salga perfecto… Pero no funcionan!! Por que?

Estas son algunas de las cuestiones que tratamos en este tiempo y que definitivamente, no queremos repetir el año próximo!!

Por eso, he decidido compartir con ustedes este articulo, para que terminemos el 2012 y comencemos el 2013 de excelente manera!!

Tip #1: Enfócate en lo bueno!!

Muchas personas hacen rituales, pedidos, oraciones a principio de año, pero nada les funciona… ¿Por que? Porque esto lo hacen 1 día, una vez al año, y los 364 días restantes, se enfocan en todo lo que no quieren o no tienen!!

Si deseas hacer esos rituales, hazlos, pero mantenlos todo el año, ENFOCATE EN TODO LO BUENO, LO QUE DESEAS!! Los invito a mantener el espíritu del año nuevo (incluso el espíritu de las fiestas de Fin de Año), TODO EL AÑO!! Verán que gran diferencia!!

Ejercicio: antes de que termine este año, haz una lista con todas las cosas positivas que te han pasado en el 2012, todo lo que haz conseguido… Y AGRADECE POR TODO ESO, EL AGRADECIMIENTO, ATRAE MAS COSAS POSITIVAS A TU VIDA!!

Tip #2: Toma ACCION!!

A parte de pedir, también tienes que actuar. Por eso, te invito a que, al hacer tu lista de metas del 2013, hagas un pequeño plan de acción. No tenes que saberlo todo, pero al menos, comienza a actuar, el resto vendrá.

Otro ejercicio que puedes hacer, es anotar al lado de cada uno de tus deseos-metas para este 2013, lo que sentís respecto a eso (felicidad, libertad, amor, positivismo, etc). Y procura vivir eso mismo, todos los días!!

Tip #3: Tomate tiempo para meditar y energizarte

En este 2013, tomate tiempo todos los días, para meditar y energizarte. Veras, que al menos con 10 minutos diarios, las cosas comenzaran a cambiar rápidamente.

Practica meditaciones positivas, de prosperidad y abundancia…

Los invito a que tomen en cuenta estos pequeños tips que comparto con Ustedes… No me crean lo que les digo, pruébenlo Ustedes mismos y luego me cuentan… Estoy segura, que si realmente se proponen hacerlo, el 2013, será el mejor año de su vida!!

De corazón les deseo, que pasen unas bellísimas Fiestas de Fin de Año y que el comienzo del 2013 venga cargado de Prosperidad, Abundancia y muchísimas Bendiciones!!

martes, 11 de diciembre de 2012

La activación del 12:12:12, por el Arcángel Gabriel

Image 0011 300x163 La activación del 12:12:12, por el Arcángel Gabriel

Queridos:

La Activación 12:12:12 el 12 de diciembre del 2012 traerá las frecuencias más altas ya codificadas en la Luz de la Conciencia Crística al planeta para la transformación de la Tierra y de todos los Seres.

A través del poder de los portales asociados, mantenidos abiertos por los Arcángeles en el 11:11, una nueva fuerza de Conciencia Crística estará disponible durante la Activación 12:12:12. El poder de esta energía despertadora habilita a cada persona y tener la experiencia de la Luz Crística en el momento del Código 12:12:12.

Una vez experimentada, ustedes no volverán a los modos antiguos, pues la Luz Crística Dorada literalmente elimina de su Ser las frecuencias que no les sirven más a ustedes. Transformadas por la Luz, las células despiertan hacia la codificación incorporada por su alma.

Esta activación fue mantenida en suspenso hasta que la conciencia terrena apoyase el despertar en masa. Concientización y preparación son asignaturas llave para la transformación disponible por la Luz Crística.

La hora es Ahora

El 12:12:12 representa una activación del Amor Divino dentro, a través y alrededor de ustedes. Cuando el Amor Divino activa los filamentos codificados de Luz dentro de un Ser hay una comunión de despertar. El cambia el cuerpo hacia un sistema de 12 hélices y permite la conexión de las hebras del ADN. Esto activa la energía sutil que uno el nuevo sistema de 12 chakras.

La Luz sola no puede crear la conexión, a pesar de la Inteligencia Divina que está dentro de la Fuerza de la Luz. El Amor Divino es necesario para despertar el código de la unión de su Alma con la conclusión inherente en el Doce. Éste es el Despertar en la Conciencia Crística.

Unidad Divina

A través del 12:12:12 habrá una sensación de renacimiento hacia la unidad con todos los aspectos suyos.

Salúdense con un nuevo nivel de respeto y honren su compromiso con esta vida.

Su disposición de proseguir en el Camino de la Luz a lo largo del tiempo les trajo a una conclusión de un aspecto de su jornada del alma.

Ahora su tarea es llevar profundamente esta nueva entereza hacia su Ser para empoderarlos.

Dejen a la Luz Crística infiltrarse en todas las células y creen una nueva fuerza de sanación que penetrará en su conciencia.

Cuando ustedes integren este alineamiento en ustedes, el Amor Divino en sus campos de energía activará su ADN y se volverá tan difundido que su mundo literalmente comenzará a cambiar a su alrededor.

Comiencen a usar esta nueva conexión a la Energía Crística, que contiene la Fuerza de la Luz de Sanación y Compasión.

Llévenla a todas sus historias, a todas sus relaciones y a todos los lugares de su vida que aún no parecen irradiar con toda la bondad que ustedes han imaginado.

Usen esta Luz Dorada para fortalecerse con el verdadero perdón y la compasión.

No importa lo que esté sucediendo, enfóquense en la Unidad dentro de la verdadera Luz del Cristo y traigan este Amor Divino y Compasión para sí.

Creen el hábito de hacer esto antes que cualquier otra reacción pueda suceder y descubrirán que éste es verdaderamente un nuevo tiempo para estar vivos.

Nuevas Estructuras en el Sistema Humano de Energía

Con la Activación 12:12:12, las nuevas estructuras son construídas en el sistema humano de energía. El alineamiento de la conexión de las 12 hebras en la estructura del ADN abre el camino para la creación del sistema de 12 chakras.

Esta alteración del paradigma dentro del desarrollo del Ser humano codificado comienza a crear una estructura totalmente alineada que opera en la frecuencia más alta de la energía disponible ahora.

Este nuevo sistema de energía alineado, permite al Ser humano no solamente navegar esta época terrena, sino también pavimentar el camino para que los otros respondan.

Los códigos instalados en el sistema humano de energía que disparan en horas diferentes han creado olas de cambio en las estructuras instaladas en el paradigma del viejo mundo. Ahora cada persona sentirá el impulso del alma para entrar en acción intencional, retirarse o escoger dejar totalmente el planeta para esperar por una época más desarrollada en la Tierra.

La mayor evolución a niveles planetarios crea nuevas aberturas para que las almas entren.

Aquellos cuyo ADN codificado de Luz permitió que sus frecuencias de Luz se alteraran, ahora operan en una tierra multidimensional magnetizando simultáneamente a otras almas.

Un entrecruzamiento de frecuencias de energía proporciona a su propio código interno incremento en resonancia, atrae más de los que están preparados para despertar. Es verdaderamente un tiempo excitante para estar vivo y ustedes nacieron para ser los creadores de las nuevas estructuras en la Tierra. En esta nueva energía ustedes pueden sentir como si finalmente volvieran a Casa.

Creen una visión empoderada para servirlos, conforme elevan sus frecuencias de energía en las nuevas estructuras de luz de los códigos 12:12:12. Esto activará sus centros de energía de un modo nuevo.

Creen una profunda conexión vital a una Tierra esperando por este tiempo de respeto. Ustedes tienen compañeros invisibles cuyo trabajo incluye su evolución para asistir en la creación de un mundo totalmente operativo que funciona en una frecuencia superior de Luz y Amor Divino. Ustedes nacieron para esto. Ahora es su hora.

Visualicen la hélice de 12 hebras del ADN codificado de luz dentro de ustedes yendo profundo hacia la Tierra y encima de su cabeza. Esto empoderará la conexión del sistema de 12 chakras encima, dentro y debajo de su cuerpo.

Reúnanse con otros en el momento del 12:12:12 para asistir en el disparo de los códigos de energía de la nueva matriz.

Estas serán las estructuras que ayudan a crear la Nova Terra, una donde el espíritu en todas las cosas es honrado, y la belleza y la armonía son santificadas.

Si usted está leyendo esto, usted está alineado a la Energía Crística que empodera la nueva vida en la hora codificada en 12:12:12 en este 12 de diciembre del 2012. Es el verdadero inicio de una alteración del paradigma que continuará por los próximos tres años.

Todo cambiará. Comprométanse con una evolución con gracia para construir las nuevas estructuras dentro de su Ser, para que aquellos del mundo puedan seguir el proyecto. Ustedes siempre fueron los pavimentadores del camino y esto aún continuará.

El alineamiento de la energía 12:12:12 es lo que se ha llamado la “Segunda Venida”. Mal interpretada por siglos, esta conexión a la Conciencia Crística está dentro de ustedes y no es la llegada de un único ser iluminado al mundo.

El despertar de toda la energía espiritual evolutiva está disponible dentro de todos los Seres, si ellos eligen y están dispuestos a traer al planeta el cambio evolutivo de conciencia que la Tierra espera. Es su hora de elegir.

Reciban el perdón

En la Activación del 12:12:12, el Perdón Divino es proporcionado para la sanación de todas las antiguas heridas. Su trabajo es recibir la sanación, mediante la aceptación del perdón por los errores que ustedes creen que cometieron.

Permitan a la luz del Amor Divino saturar todas las antiguas estructuras que ustedes construyeron alrededor de la idea de vergüenza e indignidad. Perdonen los ataques a ustedes mismos por haber fallado en hacer cualquier cosa que pensaban de “deberían estar haciendo”.

Esta nueva Luz codificada con la energía Crística contiene una frecuencia de sanación y amor. Ella también mantiene un alineamiento con su Ser Multidimensional para crear más unidad y totalidad dentro de su Ser.

Ustedes, los dedicados guerreros espirituales, pusieron los pies en este camino en el momento en que nacieron. Ustedes testimoniaron la dedicación en el mundo a su alrededor a todo lo que ustedes consideraban no-verdad. Ustedes empuñaron la bandera de su Alma, de la Verdad, Iluminación y Expansión y comenzaron a moverse en direcciones donde eran recibidos con miedo y controversia. Esto puede hasta haber provocado discordia en la dinámica de su familia que continúa hasta hoy.

A pesar de eso, ustedes mantuvieron el compromiso hacia su creencia en la Luz Divina y en el proceso de evolución:  un camino que honraba la santidad de toda la vida en la Tierra.

Un reconocimiento de que existen otras dimensiones que se funden y coinciden con la sabiduría antigua y con la Verdad Iluminada, penetró su conciencia. Ustedes estaban abiertos para recibir las enseñanzas que resonaban profundo en su Ser, sin importar cómo eso parecía a los otros.

Por la ola de la conciencia en elevación, fue preciso gran coraje para mantenerse firmes en sus creencias.

El 12 de diciembre del 2012, la Activación 12:12:12 es un anclaje de todo lo que ustedes mantuvieron como siendo verdadero dentro de su Alma.

He aquí una oración para asistir en la activación:

Presencia Divina, Durante esta Activación 12:12:12, yo convido al Amor Divino y a la Luz Dorada, activos en la Conciencia Crística, para fluir graciosamente a través de mí, y su anclaje en la Tierra.

Yo ahora, pido por una conexión despertadora dentro de mi ADN al Amor Divino, la Compasión y la Luz de la Fuente Suprema, para las 12 hebras del ADN dentro de mí, creando la hélice completa de Luz que activa mi sistema de 12 chakras.

Pido por el alineamiento de mi Alma a todo el Amor Divino y Luz que pueda recibir para el bien de mi evolución y de la evolución de la Tierra en esta época.

Invito la asistencia de los Ángeles, Arcángeles, Maestros y todos los Seres de Luz que trabajan para mi despertar, para que estén conmigo en este proceso.

Que todos los Seres despierten a su Potencial Divino y traigan la presencia del Amor Divino hacia sus corazones.

Que más Gracia fluya a través de todos nosotros para bendecir este planeta.

Que la Tierra sea honrada de un nuevo modo que permita a nuestro hermoso planeta prosperar.

Que todos los corazones sientan los regalos de esta Presencia Amorosa dentro de ellos, para que la Paz pueda prevalecer en la Tierra.

Gracias Dios, por esto y por todas nuestras bendiciones.

Y así Es.

Arcángel Gabriel

(A través de Shanta Gabriel/ 21 de noviembre de 2012)

Fuente: http://ngari-amor-sin-fin.blogspot.com.es/2012/11/arcangel-gabriel-la-activacion-12121.html

GHB - Información difundida por http://hermandadblanca.org/

martes, 4 de diciembre de 2012

La mejor forma de predecir el futuro es crearlo

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El titulo del articulo que les traigo hoy, son parte de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza: “la mejor forma de predecir el futuro es crearlo”… ¿Que significan estas palabras para Vos?

Muchos podrán decirme: claro, como si fuera tan fácil hacer esto!!… Cierto, si lo pensamos desde el viejo paradigma, este será nuestro pensamiento: el futuro es algo que esta fuera de nosotros y lejano, no tenemos control sobre el. Esta manera de ver las cosas solo nos provoca miedo e incertidumbre.

Esto significa, que en vez de predecir el futuro, basándonos en lo que tenemos y lo que creemos que somos ahora, tomemos esto como una enseñanza y creemos NOSOTROS MISMOS EL FUTURO QUE TANTO QUEREMOS!!

¿Como? Rompe con todos esos pensamientos que te limitan… Rompe con todas esas enseñanzas que has cargado toda tu vida, y que no son tuyas… Comienza a pensar diferente, a vibrar en la misma sintonía con el futuro que quieres tener. Un Universo lleno de posibilidades te esta esperando, confía y anímate a crear aquello que tanto deseas.

Hoy te invito a que decidas quien quieres ser y que hagas de eso tu realidad!! Ve creándola a diario con actitudes, acciones, con maneras de pensar, sentir y actuar. Vibra con la misma frecuencia que el futuro que sueñas.

¿Se animan? Los invito a compartir con todos nosotros tus experiencias y opiniones.

Abrazos de Luz!!

lunes, 12 de noviembre de 2012

Los miedos de los padres: Consecuencias en el niño

A menudo escucho hablar o encuentro artículos de los miedos de los niños, de sus conflictos en la escuela, problemas de aprendizaje, de conducta, y me surge la pregunta que aquí quiero compartir, ¿será que los niños nacen con estas dificultades, o una determinada educación, o no educación, podría generar como consecuencia determinados síntomas en los niños?

Entonces, teniendo en cuenta esto, ¿podemos pensar que los niños nacen sanos y se mantienen sanos si el entorno es sano?
Y si el entorno, padres, escuela, sociedad, cambia el tipo de educación, ¿cambia el niño?
Aquí deseo hablar de los miedos de sus educadores: un punto, que rompe el equilibrio emocional, físico o espiritual de un niño.

Los miedos de los padres: Consecuencias en el niño

La verdad es que cuando somos padres todas las teorías, si es que las teníamos, son puestas a prueba. Muchas veces se siente que no se sabe nada, que dudamos de todo, que es demasiada responsabilidad decidir por el bien y camino de un ser humano. Esto nos genera grandes miedos, y tomamos decisiones basadas en nuestros miedos. Es decir, no decidimos lúcidamente o en total libertad, decidimos para contrarrestar o aplacar el gran terror que tenemos a equivocarnos o a dañar a este ser que tanto amamos.
Pero, lo que aquí quiero compartir, que lo veo lamentablemente reiteradamente, es que lo más dañino para un niño, y para nosotros mismos también, no es aquello a lo que le tememos sino los miedos mismos.
Quiero compartir un ejemplo sencillo para que quede claro a qué me refiero:

Recuerdo cuando mi hija tenía apenas un mes, yo estaba titubeante, dudosa, miedosa. Era todo muy nuevo, y no podía observar mis emociones y hacia donde me llevaban ellas.

Tenía miedo de que cuando durmiese tuviese frío, o que si la abrigaba mucho, tuviese demasiado calor, en definitiva mi miedo era no poder darme cuenta de lo que necesitaba verdaderamente. Recuerdo que cuando dormía, iba y venia. En un momento la tape con una manta, me fui de la habitación pensando que la había tapado demasiado, que podría tener calor. Vuelvo a la habitación y la destapo, un poco, por la mitad. Es decir, tome una decisión a medias, mitad tapada, mitad destapada… incongruente. Aun así salí de la habitación creyendo que tal vez tendría frio… En ese momento algo se ilumino adentro mio, y apareció una voz que decía lo siguiente “Toma la decisión que quieras, pero sin peso, sin rollo, sin conflicto interior.
Lo que hace más daño, aún más que el frio o el calor, es el decidir con temor. Yo percibo el peso con que realizas tus acciones, y eso es lo que me hace mal.”

No importa si esto lo pensé yo, lo cree yo, o me lo dijo el ser de mi hija. Dejo que cada uno por su propia experiencia lo considere de la manera que quiera. Lo más importante fue la claridad que me dejó este mensaje.

Si por temor no dejamos que el niño vaya a la casa de un amiguito, de campamento, salga afuera porque hace mucho frío, coma ciertos alimentos porque le pueden generar alergia; o cuando es bebe, por ejemplo, por temor a que se golpee no le dejamos tocar, gatear, aprender a caminar, le estamos atrás inseguros, no le estamos haciendo un favor, no le estamos generando salud.
Con esto no quiero decir que si considero que todavía es pequeño para de ir de campamento tenga que dejarlo para superar mis miedos, no. Lo que digo, siguiendo este ejemplo, es que tome la decisión sobre una base sana, en este caso sería “considero que el niño es pequeño aún, por eso no va ir a este campamento”. Sin peso, la decisión esta limpia, liviana.
El caso contrario sería “tengo miedo que le pique un bicho, tenga frío y no se abrigue, que se caiga al agua, que los profesores no estén atentos a su cuidado”, y sobre esta base, decido.

Sabemos que los niños tienen gran sensibilidad hacia todo lo que sentimos, especialmente si somos sus padres, y más aún, lo que siente la madre. Entonces, si queremos una educación que favorezca y contribuya a un sano desarrollo de sus emociones, espíritu y cuerpo físico, debemos, si o si, trabajar sobre nuestros miedos.
La pregunta que lo invito a hacerse es ¿Qué considero que es más dañino, los miedos a que algo le pase o aquello que quiero evitar que le pase?

No podemos evitar que el niño se encuentre con ciertas dificultades, son parte de la vida. Si no lo ayudamos nosotros, sus padres, a encontrarse con los primeros desafíos, tarde o temprano se encontrará con ellos igual, y puede que el contraste sea mayor.
Nuevamente, no podemos evitar las situaciones que por el solo hecho de estar vivos en un mundo físico, son parte. No podemos evitar que un niño se golpee, se resfríe, que un amigo lo trate mal, o situaciones similares. Si permitimos que el niño se encuentre con la vida, la acepte con sus luces y sus sombras, estamos dándole salud.
Los desafíos generan fortaleza, refuerzan su voluntad, generan seguridad, incluso en las decisiones erróneas. Cuando por miedo no dejamos que el niño viva ciertas cosas que son parte de la vida, podemos sin darnos cuanta, estar debilitándolo.

En cambio, si la educación, y por ende, las decisiones que tomamos, están basadas en la alegría, el deseo de que el niño conquiste su mundo, lo acepte, lo viva plenamente, que aprenda de las dificultades, que sepa resolverlas, o que no sepa resolverlas, y que aprenda a pedir ayuda, a preguntar, a decir “no sé, no puedo”, mantenemos el estado de equilibrio en su interior.
No olvidemos que los niños que llegan hoy saben a dónde vienen, y si no bloqueamos el conocimiento y potencial que traen, no tendrán ninguna dificultad con el mundo. Y cuando digo "ninguna dificultad" no me refiero a que algunas cosas no les cueste adquirirlas, aprenderlas o aceptarlas, sino que tendrán la capacidad total de vivir en este mundo, apropiarse de él, aportar nuevas posibilidades, y finalmente transformarlo, y crecer junto al mundo.

Autora: Nancy Erica Ortiz
Creadora del curso "Los Niños de Hoy"

martes, 23 de octubre de 2012

La Ascensión es aquí y ahora

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La Ascensión es un proceso íntegro de elevación de la consciencia, apertura de las células y del corazón hacia el canto sagrado e infinito de todo lo que es.
Ascender es permitir que las capas y costras de las heridas ancestrales se disuelvan tiernamente en el Amor que se filtra a través del corazón en conexión con la Tierra y toda la existencia.
La ascensión nos llega a través de los rayos del Sol, a través de las aguas del Planeta, a través del oxígeno y a través de todo lo que somos.
Ascender es dejar de aferrarse a lo conocido, a lo viejo, a los apegos y a los miedos. Porque si, nos hemos aferrado durante mucho tiempo a todo aquello que nos lastima y nos mantiene en dependencia emocional y espiritual.
Ascender es arrojarse al vacío sin temor. Es recordar que ciertamente, no existe vacío alguno porque todo cuanto existe es Amor.
Ascender es permitir que lo físico y lo espiritual se fundan como uno. Es permitir que nuestras células se nutran en la infinita Luz del Universo y a su vez, se llenen de compasión proveniente de la Madre. Aquella Madre Cósmica que está plasmada en cada célula de nuestro cuerpo y en cada rincón del Universo.
Ascender es recordar que ante todo somos UNIDAD. Es permitir que la voz de nuestro Corazón aflore. La Ascensión es aquí y ahora, no es en ninguna fecha particular ni en algún momento majestuoso en el cual todos los Planetas se conjugan y alinean. Nosotros al igual que los Planetas estamos en movimiento, nos sincronizamos y alineamos todo el tiempo con el Centro Galáctico Solar, no hay fechas, no hay tiempos, no hay más estructuras. La ascensión es RECORDAR y en ese recuerdo AMAR.
Todos estamos ascendiendo aquí y ahora!
Somos Bendecidos en Amor y Alegría, siempre...

Autor: Kai

miércoles, 3 de octubre de 2012

Eleva tus Vibraciones y Termina el 2012 con Éxito y Abundancia

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Hola a Todos!! Sonrisa Espero que estén un teniendo un bellísimo día… Finalmente quiero contarles de que trata este curso… Espero poder compartir con ustedes estas hermosas 5 semanas que prepare para ustedes y en las que estaremos compartiendo juntos y creciendo en el Éxito y la Abundancia.

¿Llega fin de año y sentís que has perdido tus emociones positivas y con ellas tu energía para crear Todo los que Deseas?

Te invito a participar de este curso de 5 semanas, en el que aprenderás Métodos Revolucionarios para Mejorar tu Estado de Animo y Elevar Tus Vibraciones para que termines este Año con Éxito y Abundancia.

* ¿Ha pasado el año tan rápido y no has logrado tus metas?
* ¿Te preguntas continuamente porque no llega la abundancia y prosperidad a tu vida?
* ¿No logras hacer que la Ley de Atracción funcione para Ti?
* ¿No sabes como elevar tus vibraciones?
* ¿Te cuesta ser feliz, cambiar tus circunstancias y crear la vida de tus sueños?
* ¿Te gustaría sacar la negatividad de tu vida?
* ¿Queres llevar una Vida mas Sana y Prospera?

Si has respondido que si a Una o mas preguntas, este curso es para Vos y espero poder ayudarte y compartir mis experiencias con todos los participantes del mismo.

Vivimos en un Mundo abundante, es tu derecho imagesCA5EJG0Ldivino el ser feliz, tener éxito y Abundancia.

A pesar de que hay tanta abundancia, las personas no valoran esto y se enfocan en las cosas negativas.

Somos seres creativos y llenos de poder!! Pero nos cuesta mucho crear las cosas que Deseamos, esto es porque nos enfocamos en la NEGATIVO.

Tu tienes la OPORTUNIDAD de crear la Vida que Deseas, solo debes decidirte. Déjame ayudarte, con mis conocimientos y experiencia, a que puedas Terminar este Año logrando Tus Metas.

¿Te cuesta manifestar tus sueños con la Ley de Atracción? Ten en cuenta que para Manifestar, debes vibrar alto!!

Si queres tener la oportunidad de terminar este Año Vibrando Alto, te invito a formar parte de este grupo que estará comenzando sus actividades en Noviembre del 2012.

1º Semana (del 12 al 18 de Noviembre)
* Hacernos conscientes de nuestra divinidad.
* Espiritualidad.
* Energías.
* Desintoxicación con alimentos sanos.

2º semana (del 19 al 25 de noviembre)
* Dejar los miedos y la negatividad.
* Chakras, meditación y relax.
* Spa en casa.

3º semana (del 26/11 al 2/12)
* Ley de Atracción.
* “El arte de creer y crear”.
* Alimentación Consciente.

4º semana (del 3 al 9 de Diciembre)
* Positivismo.
* Como salir del circulo de la negatividad.
* Abundancia, Prosperidad y Éxito.

5º semana (del 10 al 16 de Diciembre)
* Tips, ejercicios y consultas.

En todas las semanas habrá: cuentos para meditar, ejercicios, juegos y tips. Tendremos un grupo privado en facebook para conectarnos y compartir información diaria y una zona privada en el blog.

Como material extra (y totalmente de regalo!!)

 

Todo el material del curso en PDF para descargar

                                                                 flecha    Valor U$S 100.-

1 Consulta personal de 40 minutos para hablar de lo que desees respecto al curso

                                                               flecha    Valor U$S 80.-
Música en MP3 para relajarse y meditar

                                               flecha  Valor U$S 25.-

Spa Virtual (Un espacio especial para relajarnos, meditar y escuchar música relajante)


                                             flecha    Valor U$S 50.-

 

¿Queres ser parte de este Sendero de Crecimiento? Te invito a Inscribirte!!

$400.-

(Argentina)

 

U$S 100.-

(Desde el Exterior)

 

Si deseas hacer consultas, inscribirte o charlar sobre algún tema del curso, no dudes en escribirme o contactarme por facebook.

www.facebook.com/senderosdevida

senderosdevida@hotmail.com.ar

 

Abrazos de Luz!!

Lorena by Senderos de Vida

 

PD: En honor a algunas personas que están interesadas, tendremos una pequeña parte sobre autoestima!! Espero que les sea de utilidad. Los espero!!

 

pizap.com13492062252161

lunes, 24 de septiembre de 2012

TERMINEMOS EL AÑO CON EXITO Y ABUNDANCIA

grupo vibra alto 2012

Muy pronto se abrirá el cupo para el grupo "Vibrando Alto. Termina el 2012 con Éxito y Abundancia"...

Si desean mas información, pueden comunicarse conmigo vía facebook o al mail senderosdevida@hotmail.com.ar
Si conocen personas a quienes les puede interesar, siéntanse en la libertad de compartir con ellos esta información.


Pronto mas novedades!!!!

viernes, 7 de septiembre de 2012

8 tips para ser felices

IENTOS PODEROSOS PARA EL ALMA - HOY DESPLIEGO MIS ALAS A LA VIDA - PROSPERIDAD UNIVERSAL - LEY DE ATRACCION - AUTOESTIMA - MERECIMIENTO - SANACION INTERIOR1

1. MEDITAR
La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma. Es simple de hacerlo: respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple y fácil, mas rápido lo incorporaremos como habito.

2. INTENCION CLARA
No podemos continuar viviendo cada día sin saber hacia donde queremos ir.  Es hora de que hagamos un mapa. Cada mañana, escriban en su cuaderno: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que cambie diariamente, pero va a sostener sus acciones.

3. REDES SOCIALES
Reúnanse con personas positivas, que comparten su filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros…manténganse conectados. Asistan a cursos, seminarios.

4. RITUALES CON LA TIERRA
La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. Conectémonos con la naturaleza, esto nos ayudara a elevarnos espiritualmente.

5. PASAR MAS TIEMPO AL AIRE LIBRE EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
Salgan al sol…tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza.

6. ARTE
Expresate creativamente, aún cuando sientan que no tienen capacidad artística. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actúen. Háganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

7. SIGUE TUS SUEÑOS
Encuentra lo que te hace feliz y síguelo… Aférrate a tus sueños. Abandona todas las creencias limitantes y los prejuicios. Encuentren su misión Ya mismo.

8. LIMPIEZA KARMICA
Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.

jueves, 16 de agosto de 2012

Asumamos nuestra responsabilidad frente a la Vida

Quiero compartir con ustedes un ejercicio muy bueno, en lo que respecta a la superación personal. El mejor momento para realizarlo, es cuando usted se encuentra preocupado por algo que le esta sucediendo.
A continuación les explico el ejercicio:

1) Tenga en cuenta lo que le esta preocupando y a partir de allí, recuerde las cosas que le han sucedido con anterioridad. Tenga en cuenta, que los sucesos deben estar relacionados con lo que le preocupa.
2) Ahora, trate de establecer la “relación de causalidad” entre estos hechos. Intente ver que oportunidades han generado estos sucesos para que se produzca lo que a usted le preocupa.
3) Medite al respecto. ¿Cuál fue su responsabilidad? ¿Esta dispuesto/a a hacerse cargo de ella?

La idea de este ejercicio, es poder salirnos de ese circulo vicioso de “echarle las culpas a los demás” por lo que nos sucede. Es cierto, que muchas veces, otros tienen que ver con nuestra vida y decisiones, pero al menos, como mínimo un 50% nos corresponde a nosotros (o mas), pero en vez de hacernos cargo de nuestra vida, de nuestras decisiones, preferimos darles ese poder a otros.
Cada uno, es responsable de su vida y de crear para ella lo que uno desea. Pero para ello, hay que trabajar. Este ejercicio, puede considerarse como el primer paso para salir adelante. Si podemos darnos cuenta del problema, podemos solucionarlo.

domingo, 5 de agosto de 2012

Su opinión es muy importante!!

Bellísimo domingo para tod@s!!
Hoy los quiero invitar a hacer clic en el enlace de abajo, solo les tomara 20 segundos contestar la encuesta y a mi me servirá para darles un mejor servicio!! (lamentablemente no han sido muchas las personas que la han contestado y necesito conocer mas opiniones para poder crear contenido de valor para ustedes).
Desde ya les agradezco mucho, esto les ayudara a ustedes también. Gracias!!


http://www.surveymonkey.com/s/9L8WDMK

jueves, 26 de julio de 2012

Life Coaching. Como tener Éxito: 10 Reglas de Stephen Downes

Por Stephen Downes

Esto es, en mi opinión, lo que necesitarás aprender para ser una persona exitosa. Es más, es algo que puedes empezar a aprender este año, no importa cuantos años tengas. Obviamente se puede escribir mucho más sobre éstos temas.

Toma esta lista como un punto de partida, sigue los consejos, y aprende el resto por ti misma/o.

autumn fun

1.- Predecir consecuencias

La declaración más común en la escena de una catástrofe es, "Nunca pensé..." El hecho es, que la mayoría de la gente es muy mala prediciendo consecuencias.

La predicción de consecuencias es en parte ciencia, en parte matemáticas y en parte visualización. Es esencialmente la habilidad de crear un modelo mental imaginándote la cadena de eventos que van a seguir. "¿qué podría pasar si...?"

El peligro en dichas situaciones está en concentrarse en lo que uno quiere que pase, en lugar de lo que podría pasar. Al prepararte para saltar sobre una grieta, por ejemplo, puedes visualizarte aterrizando del otro lado. Esto es bueno; te lleva a saltar exitosamente. Pero también debes visualizarte no aterrizando del otro lado…

¿Qué pasaría entonces? ¿Has siquiera contemplado el resultado probable de una caída de 40 metros?
Aquí es donde la matemática y la ciencia intervienen. Necesitas comparar tu situación presente con experiencias pasadas y calcular las probabilidades de diferentes resultados.

Si, por ejemplo, la grieta a saltar es de cinco metros, deberías preguntar, "¿Cuántas veces he saltado cinco metros exitosamente? ¿Cuántas veces he fallado?" Si no lo sabes, deberías intentar un salto de prueba a nivel del piso.

Las personas usualmente no piensan hacia adelante. Pero mientras estás en la escuela, deberías siempre tomar la oportunidad de preguntarte, "¿qué pasará ahora?", puedes entrenarte observando situaciones e interacciones desarrollarse en el ambiente que tienes alrededor e intenta predecir el resultado.

Pero lo que es más interesante es que, con el tiempo, empezarás a observar patrones y generalidades, cosas que hacen que las consecuencias sean todavía más fáciles de predecir. Los objetos caen, por ejemplo. El vidrio se rompe. Las personas se enojan cuando las insultas. La gente deja caer las cosas calientes. Los perros a veces muerden. El autobús (o tren) a veces se retrasa. Este tipo de generalizaciones - comunmente conocidas como 'sentido común' - te ayudará a evitar consecuencias inesperadas, y a veces peligrosas.

2.- Leer y entender

Lo que quiero decir es que tienes que desarrollar la capacidad de leer un fragmento de texto y comprender profundamente lo que se afirma (esto también se aplica a video y audio, pero si comienzas con el texto, transferir la práctica a otros campos será relativamente fácil).

Los cuatro tipos más importantes de escritura son: descripción, argumento, explicación y definición. Deberías aprender a reconocer estos diferentes tipos de textos identificando indicadores y palabras claves.

Después, deberías aprender a reconocer cómo se conectan las oraciones entre sí para formar cada tipo de texto. Por ejemplo, un argumento tendrá dos partes principales, una premisa y una conclusión. La conclusión es el punto que el escritor quiere exponer, y debería ser identificado con un indicador (como las palabras "entonces", "así", o "consecuentemente", por ejemplo).

Mucho de lo que se incluye en un texto es relleno. Ser capaz de obviar lo irrelevante e ir directo a lo que en realidad se quiere decir, sin distraerte, es una habilidad importante.

Si bien la escuela a menudo no te enseñará esto, busca un libro básico sobre lógica informal (tendrá un título como "el pensar crítico" o algo parecido). Busca en el libro formas de argumentos y palabras indicadoras (la mayoría de estos libros no cubren los otros 3 tipos de texto) y practica descubrir estas palabras en textos y lo que tus profesores dicen en clase. Todos los días, concéntrate en una palabra indicadora específica y observa cómo es usada en la práctica.

3.- Distinguir la Realidad de la Ficción

He escrito extensivamente sobre esto en otros lugares, sin embargo, esto permanece siendo un área que la mayoría de las escuelas ignoran. A veces sospecho que es porque los profesores sienten que sus alumnos deben absorber conocimiento sin un sentido crítico.

Lo primero a aprender es cuestionar lo que te dicen, lo que lees, y lo que ves en televisión. No aceptes lo que te dicen simplemente. Pregunta siempre ¿cómo puedes confirmar que eso es cierto?, ¿qué evidencia podría guiarte a creer que eso es falso?

He escrito varias cosas que te ayudarán en este punto, incluyendo mi Guía de los Errores Lógicos (en inglés), y mi artículo sobre Cómo evaluar páginas web (en inglés). Estos principios son aplicables más ampliamente. Por ejemplo, cuando tu jefe te dice algo, aplica la misma prueba. ¡Te sorprenderías al saber cuánto de lo que tu jefe te dice es simplemente mentira!

Todos los días, somete al menos un trozo de información (una columna de un diario, una publicación de un blog, una lección de la escuela) a un escrutinio meticuloso. Analiza cada oración, analiza cada palabra, y pregúntate qué es lo que se espera que creas y cómo se espera que te sientas. Entonces pregunta si tienes razones suficientes para creer y sentirte así, o si estás siendo manipulada/o.

4.- Demostrar Empatía

Casi todas las personas viven en su propio mundo, y en la mayoría de los casos, está bien. Pero es importante, al menos, reconocer que hay otra gente, y que también viven en su propio mundo. Esto te salvará de cometer el error de asumir que todo el mundo es como tú. Y más importante todavía, esto hará que el resto se convierta en una fuente nueva de conocimiento sorprendente.

Parte de este proceso implica ver las cosas a través de los ojos de otro. Una persona puede estar, casi literalmente, en un lugar diferente. Puede que no vea lo que tú ves, y puede que haya visto cosas que tú no hayas visto. Poder entender como este cambio de perspectiva puede afectar lo que esas personas creen que es importante.

Pero más perceptiblemente, debes poder imaginarte como se sienten otras personas. Esto significa que deberías crear un modelo mental de los pensamientos y sentimientos de esa persona en tu mente, y posicionarte en ese modelo. Esto se logra con mejores resultados imaginándose que eres esa persona, y luego posicionándote en una situación específica.

Probablemente la mejor manera de aprender como hacer esto es tomar clases de teatro. Es muy útil leer sobre religión y psicología. Otra alternativa son los juegos de rol (RPGs) con los que podemos practicar ser otra persona, con creencias y motivaciones diferentes.

Al demostrar empatía comenzarás a buscar y entender maneras que te ayudarán a llenar el vacío que existe entre el resto de las personas y tú. Ser amable y considerada/o, por ejemplo, se volverá ahora más importante. Serás capaz de sentir el dolor de alguien al ser grosera/o. De la misma manera, cobrará más importancia la honestidad, porque comenzarás a darte cuenta de cuán transparentes pueden ser tus mentiras, y cuán ofensivo es sentirse fácilmente engañada/o.

La empatía no es una negociación. No es la aplicación de una Regla de Oro. Es un sentimiento genuino dentro tuyo que opera en sincronía con la otra persona, una manera de acceder a sus estados internos mentales a través de la operación comprensiva de tus estados mentales propios. Eres una persona amable porque te sientes mal cuando eres grosera; eres una persona honesta porque te sientes ofendido cuando mientes.

5.- A ser una Persona Creativa

Todas las personas pueden ser creativas, y si miras tu propia vida descubrirás que ya eres creativa de numerosas maneras. El ser humano tiene una capacidad natural para ser creativos - así es como funcionan nuestras mentes - y con práctica podemos llegar a ser muy buenos en esto.

El truco está en entender como funciona la creatividad. A veces, la gente cree que las ideas creativas nacen de la nada (como la proverbial "página en blanco" del escritor o la "tela en blanco" del pintor) pero de hecho, la creatividad es el resultado de utilizar y manipular tu conocimiento de ciertas maneras.

La creatividad genuina es casi siempre una respuesta a algo. Este artículo, por ejemplo, fue escrito en respuesta a un artículo sobre el mismo tema que, mi opinión, no estaba bien desarrollado. La creatividad también nace en respuesta a un problema específico: como salvar un gato, como llenar un vacío, como colgar ropa.

Así es que para ser creativo, lo que hay que hacer primero es aprender a buscar problemas para resolver, cosas que ameriten una respuesta, necesidades a satisfacer. Esto toma práctica (cada vez que te encuentras con un problema o necesidad intenta tomar nota, publicarla en un blog, etc.).

La creatividad implica, también, una transferencia de conocimiento de un dominio a otro dominio, y a veces una manipulación de ese conocimiento. Cuando encuentras una brecha en la vida real, ¿cómo solucionaste ese problema o uno similar en un juego online? O, si necesitaras limpiar el ácido de una batería, ¿cómo se deshace del exceso de ácido tu estómago?

La creatividad, en otras palabras, opera con metáforas, lo que significa que necesitarás aprender como encontrar cosas en común entre la situación actual y otras cosas que ya sabes. Esto es lo que se quiere decir, en general, con "pensar afuera de la caja" - quieres ir afuera del dominio del problema inmediato. Y la habilidad particular relacionada es la de reconocer patrones. Esta habilidad es difícil de aprender, y requiere mucha práctica, ésta es la razón por la cual la creatividad es difícil.

Pero se puede aprender a reconocer patrones - es lo que haces al decir que una canción es similar a otra, o cuando tomas fotografías de, por ejemplo, flores o barcos pesqueros. Las artes, muy seguido, implican encontrar patrones en las cosas, esa es la razón por la cual, este año, deberías asignar parte de tu tiempo diario a un arte - música, fotografía, video, dibujo, pintura o poesía.

6.- A Comunicarte Claramente

Comunicarse claramente es, en mayor parte, una cuestión de saber lo que quieres decir, y luego emplear algunas herramientas simples para decirlo. La parte más difícil de todo esto probablemente sea saber lo que uno quiere decir. Pero es mejor invertir tiempo en asegurarse de entender lo que quieres decir que escribir un montón de cosas tratando de dejarlo más o menos claro.

Saber qué decir es usualmente una cuestión de estructura. Los escritores profesionales emplean un pequeño conjunto de estructuras bastante estándar. Por ejemplo, algunos escritores, prefieren artículos (o hasta libros enteros!) conformados por una lista de puntos, como este artículo. Otra estructura, usualmente llamada 'estilo pirámide' es la que utilizan los periodistas - la historia completa se narra en el primer párrafo, y cada párrafo siguiente ofrece detalles de cada vez menos importancia.

Dentro de esta estructura general, los escritores dan argumentos, explicaciones, descripciones o definiciones, a veces las combinan. Cada uno de estos tiene una estructura que los caracteriza. Un argumento, por ejemplo, tendrá una conclusión, un punto que el escritor quiere que creas. La conclusión será avalada por un conjunto de premisas. Uniendo las premisas y la conclusión te dará un conjunto de indicadores. La palabra "entonces", por ejemplo, apunta a la conclusión.

Aprender a escribir claramente es cuestión de aprender sobre las herramientas, y luego practicar su aplicación. La mejor manera de aprender como estructurar lo que escribes probablemente sea llegar a dar discursos sin anotaciones. Esto te forzará a emplear una estructura clara (¡una que puedas recordar!) y a mantenerla.

Adicionalmente, domina las herramientas que usan los profesionales. Aprende la estructura de los argumentos, explicaciones, descripciones y definiciones. Aprende las palabras indicadoras utilizadas para ayudar a los lectores a navegar esas estructuras. Domina la gramática básica para evitar que tus oraciones sean ambiguas.

Luego practica escribir todos los días. Una buena manera de practicar es en un periódico estudiantil o voluntario - escribir en equipo, para un público, con un plazo a cumplir, te forzará a trabajar mas rápido, lo que es útil, porque es más rápido escribir claramente que escribir mal. Si no hay un periódico, crea uno, o comienza un blog de noticias.

7.- Aprender a Aprender

Tu cerebro consiste de billones de neuronas que están conectadas entre sí. Aprender, es esencialmente, formar conjuntos con esas conexiones. Tu cerebro siempre está aprendiendo, estés estudiando matemáticas o mirando el cielo, porque estas conexiones se forman continuamente. La diferencia de lo que aprendes está en cómo lo aprendes.

Cuando aprendes, estás tratando de crear patrones de conectividad en tu cerebro. Estás tratando de conectar neuronas entre sí, y de fortalecer esa conexión. Esto se consigue repitiendo conjuntos de comportamientos o experiencias. Aprender es una cuestión de práctica y repetición.

Así, cuando aprendes algo - desde '2+2=4' hasta los principios de la mecánica cuántica - necesitas repetirlo una y otra vez, para poder hacer crecer esta conexión neuronal. A veces la gente aprende repitiendo palabras en voz alta - esta forma de aprendizaje de memoria solía ser popular no hace mucho. Tomar notas mientras alguien habla también es bueno, porque puedes escucharlo una vez, y luego repetirlo cuando lo escribes.

Piensa sobre aprender como aprender un juego o un programa. Alguien te puede explicar todo sobre esto, y puedes entenderlo todo, pero todavía debes jugar tu misma/o miles de veces para que puedas ser habilidosa/o. Debes hacer crecer tus conexiones entre neuronas de la misma manera en que harías crecer tus músculos.

Algunas personas piensan que aprender es recordar un conjunto de hechos. A veces puede ser eso, pero aprender es más parecido a reconocer que a recordar. Porque estás tratando de construir redes de conexiones entre neuronas, es mejor aprender un todo conectado que partes desconectadas; donde el todo conectado que estás aprendiendo en un dominio tiene el mismo patrón del todo conectado que ya conoces en otro dominio. Aprender en un dominio, entonces, se convierte en una cuestión de reconocer ese patrón.

A veces los patrones que usamos son muy artificiales, como en 'todo buen muchacho merece un dulce' ('every good boy deserves fudge') una oración que en inglés ayuda a los niños a recordar notas musicales. En otros casos, y más útilmente, el patrón está relacionado con las leyes de la naturaleza, principios lógicos o matemáticos, el flujo de la historia, como algo funciona como unidad o algo parecido.

Hacer dibujos usualmente ayuda a encontrar patrones.

En efecto, deberías tomar el estudio de matemáticas, historia, ciencia y mecánica como el estudio de arquetipos, patrones básicos que reconocerás una y otra vez. Esto significa que cuando estudies estas disciplinas, deberías preguntarte, "cuál es el patrón" (y no solamente "cuáles son los hechos"). Y hacer esta pregunta hará que aprendas estas disciplinas más fácilmente.

Aprender a aprender es lo mismo que aprender cualquier otra cosa. Necesita práctica. Deberías aprender algo cada día - una palabra al azar del diccionario, o un ítem al azar de Wikipedia. Cuando estés aprendiendo esto, no lo estudies simplemente aislado, sino busca patrones - ¿Cabe dentro de un patrón que ya conoces? ¿Es una cosa de un tipo que ya conoces? Adhiere esta palabra o concepto a tu conocimiento existente utilizándolo de alguna manera - escribe en un blog e inclúyelo, o crea un dibujo explicándolo.

Siempre piensa sobre cómo estás aprendiendo y lo que estás aprendiendo en cualquier momento. Recuerda, siempre estás aprendiendo - lo que significa que necesitarás preguntar, ¿qué estás aprendiendo cuando estás mirando televisión, haciendo compras, conduciendo un automóvil, jugando al baseball? ¿Qué clase de patrones estás reforzando?¿Cómo puedes tomar control de este proceso?

8.- A Mantenerte Saludable

Como una cuestión de consideración práctica, el mantenimiento de tu salud tiene dos componentes importantes: minimizar la exposición a enfermedades o toxinas, y mantener el cuerpo físico.

Minimizar la exposición a enfermedades y toxinas es más que nada una cuestión de limpieza y orden. Cosas simples - como mantener productos tóxicos en el garaje, y no en el mueble de la cocina - minimizan el riesgo de envenenamiento accidental.

Limpiar las superficies donde se cocina y la comida misma, reduce casi completamente el riesgo de contaminación bacterial. Lavar tus manos regularmente previene la transmisión de virus y enfermedades incubados por el ser humano.

De manera similar, algunos de los temas más controversiales hoy en día en la educación, son esencialmente cuestiones sobre cómo prevenir y advertir sobre la exposición a toxinas y enfermedades.

El mantenimiento personal probablemente sea más importante todavía, ya que las mayores amenazas a la salud son generalmente aquellas que están relacionadas con el deterioro físico. Deberíamos aprender y practicas conceptos de nutrición y ejercicio. Sin convertirse en una obsesión, es útil saber qué comidas y qué tipo de acciones pueden beneficiarte, y crear un hábito de comer saludable.

Busca mantenerte activo cada día de alguna manera - ve al trabajo o colegio en bicicleta, camina algunos kilómetros, practica algún deporte, o ejercita. Además, todos los días, ingiere una comida que sea "buena para ti", que consista de proteínas y minerales (como carne, vegetales, o soja y fruta).

Finalmente, recuerda: nunca deberás justificar proteger tu propia vida y salud. Si no quieres hacer algo porque crees que no es seguro, en ese caso es tu derecho absoluto negarte a hacerlo. Las consecuencias - cualquier consecuencia - son mejores que dejar convencerte de lo contrario.

9.- A Autovalorarte

Puedes tener todo el conocimiento y todas las habilidades en el mundo, pero no tienen significado si no te sientes personalmente autorizado a usarlas; es como ser dueño de un Lamborghini y no tener licencia de conducir. Luce brillante en la puerta de tu casa, pero no estás ganando nada a menos que lo manejes.

Valorarte a ti mismo es parcialmente una cuestión de desarrollo personal, y parcialmente una cuestión de elección. Para valorarte a ti mismo, necesitas sentir que eres digno de valoración, pero usualmente ayuda probártelo a ti mismo llegando a algún objetivo, aprendiendo alguna habilidad, o ganando algún tipo de distinción. Y para poder valorarte, debes decir "Yo soy una persona valiosa."

Este punto es importante.

Como pensamos sobre nosotros mismos es una cuestión tanto de aprender como de cualquier otra cosa. Si alguien te dice que no eres valioso una y otra vez, y si no haces nada para contrarrestar eso, entonces llegarás a creer que no eres digno de valoración. Pero si repites, crees y actúas de una manera que demuestre y que te diga a ti mismo una y otra vez, soy una persona valiosa, entonces ahí es cuando llegarás a creer.

¿Qué es valorarse a sí mismo? De hecho son muchas cosas. Por ejemplo, es el creer que eres lo suficientemente bueno como para tener una opinión, una voz, y un voto de decisión, que tus contribuciones importan. Es creer que eres capaz, que puedes aprender a hacer cosas nuevas y a ser creativo. Es tu habilidad de ser independiente, y no dejar a la merced de una persona en particular o institución tu bienestar personal, y autónomo, capaz de tomar tus propias decisiones y vivir tu vida de tu manera.

Todas estas cosas son tuyas por derecho. Pero nunca te serán cedidas. Debes tomarlas, creyendo en ti mismo (no importa lo que otra persona diga) y siendo autónomo.
Tu escuela no tiene una clase sobre esto (y hasta quizás estén activamente tratando de debilitar tu autonomía y autoestima; cuídate de esto). Debes tomar el mando de tu propio sentido de autovaloración.

Hazlo todos los días. Dite a ti misma/o que eres inteligente, que eres honesta/o, eres buena persona y todo lo que quieras ser. Dilo en voz alta, en la mañana - escondida en el ruido de la ducha, si es necesario pero dilo. Luego, practica estos atributos. Y cada vez que lo hagas, recuérdate que de hecho, lo has llevado a cabo.

10.- A Vivir con Significado

Probablemente esto sea lo más difícil de aprender.

Vivir con significado es en realidad una combinación de varias cosas. Es, en un sentido, tu dedicación a algún propósito o meta. Pero es también, tu sentido de apreciación y dedicación al aquí y ahora. Y finalmente, es darse cuenta de que tu lugar en el mundo, tu significado, es algo que debes crear tú mismo.

Demasiada gente vive sin razón en absoluto. Buscan hacer más y más dinero, o buscan ser famosos, o ser poderosos, y más allá de que obtengan estos objetivos o no, se encuentran con que sus vidas están vacías y no tienen significado. Esto es porque tienen medios y fines confundidos - dinero, fama y poder son cosas que la gente busca para hacer lo que vale la pena hacer.

¿Qué Cosas Valen La Pena Hacer?
Esa decisión depende de ti. Yo he elegido dedicar mi vida a ayudar a gente tener una educación. Otros buscan curar enfermedades, explorar el espacio, adorar a Dios, criar una familia, diseñar autos, u obtener iluminación.

Si no decides qué vale la pena hacer, alguien lo decidirá por ti, y en algún punto de tu vida te darás cuenta de que no has hecho absolutamente nada de lo que vale la pena hacer. Así que invierte un poco de tiempo, hoy, pensando sobre lo que vale la pena hacer. Puedes cambiar de opinión mañana. Pero comienza, por lo menos, a direccionarte hacia algún lado.

Lo segundo es esencialmente entender que controlas tus pensamientos. Tus pensamientos no tienen poder sobre ti. Si piensas sobre algo - alguna esperanza, algún fracaso, algún miedo - ese pensamiento no puede lastimarte, y tú mismo eliges si vas a confiar en ese pensamiento o no.

Otro aspecto es el siguiente: lo que estás haciendo en este momento es lo que más quieres hacer. Ahora puede que pienses, "De ninguna manera! Preferiría estar en Malibu Beach!" Pero si realmente quisieras estar en Malibu Beach, estarías allí. La razón por la cual no lo estás es porque has elegido otras prioridades en tu vida - a tu familia, tu trabajo, tu país.

Cuando te das cuenta de que tienes el poder de elegir lo que estás haciendo, te das cuenta de que tienes el poder de elegir las consecuencias. Lo que significa que las consecuencias - hasta consecuencias malas - son, en su mayoría, una cuestión de elección. Este entendimiento te libera.

Piensa en esto, como lector/a - lo que significa es que lo que más quería hacer con mi tiempo en este momento es escribir este artículo para que tú - sí, tú - lo leas. Y hasta todavía más impresionantemente, es que sé, como escritor, que lo que tú más quieres hacer en este momento, todavía más que estar en Malibu, es leer mis palabras. Me hace querer escribir algo más significante - y me da una manera de darle significado a mi vida.

martes, 24 de julio de 2012

Historia de Buddha para reflexionar

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Descansaba una vez Buddha bajo a un árbol cercano a un estanque. Cuando vino a el un joven y le pregunto.

MAESTRO ¿que debo hacer para encontrar la verdad?

Sin responder, el Buddha se le acercó y de un empujón lo arrojó en el estanque, manteniéndole después sumergida la cabeza.
Lucho el joven infructuosamente por liberarse y cuando ya daba muestras de desvanecimiento, el Maestro le permitió salir.

Una vez repuesta de la sorpresa, El Buddha le inquirió: Cuando estabas bajo el Agua, ¿pensaste en bellas mujeres?
- NO, dijo el joven.
¿Pensaste en ricos manjares o en viajes por el mundo?

Una vez más la respuesta fue negativa.
Cuando anheles hallar la verdad con la misma vehemencia con que deseabas respirar, agregó el Buddha, cuando tan profundamente lo anheles en tu ALMA, ese día seguro la encontrarás.

sábado, 14 de julio de 2012

Vive tus sueños

En este articulo, seré directa: ¿Que tanto pesa en sus sueños, metas y/u objetivos, la opinión de los demás?

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Desde pequeños, nos han enseñado que necesitamos la aprobación de los demás para ser aceptados dentro de esta sociedad. Se entiende que para ser parte de la sociedad, debemos cumplir ciertas reglas de comportamiento, pero de ahí a que uno permita que todo lo que quiera hacer o lograr tenga que ser aprobado por la mayoría, nos convierte en esclavos de la sociedad.

Necesitamos hacernos cargo de nuestras decisiones, necesitamos escuchar mas a nuestro corazón y menos lo que los demás nos dicen. Seamos sinceros, siempre habrá personas que estarán de acuerdo con nuestras metas y también habrá otras que estén en contra… La pregunta es: ¿Vos que pensas, que queres, te animas a llegar a tus sueños?

Pregúntate: ¿a quién quieres escuchar?. Por mas difícil que sea, mi consejos es que si no puedes dejar de escuchar a los demás, al menos, solo escuches a aquellos que hablen positivamente de tu sueño… Rodéate de personas positivas, que quieran apoyarte a realizar tus objetivos.

Y si en el camino no hay nadie que quiera estar a tu lado, pues tu SIGUE ADELANTE!! y no dejes de buscar aquello que tanto deseas.

Lucha por lo que quieres, aléjate de las opiniones negativas y recuerda que no todos vivimos de igual manera las situaciones.

 

Sus comentarios son muy importantes, te invito a que compartas tu experiencia con nosotros. Muchas gracias!!

jueves, 12 de julio de 2012

¿Te cuesta tomar decisiones?

Tomar decisiones es parte importante de nuestras vidas, incluso de nuestros trabajos… ¿Pero que pasa cuando nos quedamos estancadas porque no podemos decidirnos? ¿Que podemos hacer en estos casos?

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¿El tomar decisiones se ha convertido en un obstáculos?Algunas personas, no tienen ningún  problema a la hora de tomar una decisión, pero a otras, les causa mucho estrés e inseguridad, lo que hace que tenga un gran impacto en su vida tanto personal como profesional.

¿Se ven identificados con esto? ¿Te sucede, que al tener que tomar una decisión importante, no sabes que hacer y le das vueltas y vueltas al tema sin llegar a nada? ¿Temes cometer un error?

¿Por que nos cuesta tanto tomar decisiones? Veamos algunas de las posibilidades:

(1) Muchas personas quieren tomar continuamente la mejor decisión, la que lleve al resultado perfecto… ¿Pero como sabrás cual es la decisión perfecta? La única manera es el poder leer el futuro!!

(2) Miedo a equivocarse, a lo que dirán los demás, a lo que pensaran… Al fracaso….

(3) Muchos piensan que al tomar una decisión, esta será para siempre.

(4) Influencia de otras personas: de lo que piensan o esperan de nosotros.

 

¿Se dan cuenta? Como no va a costar tomar decisiones, si son muchas las expectativas y presiones que tenemos: lo que los demás piensan; el no poder cambiar; el tener que leer el futuro!!

Pero, NO ES ASI!! A la hora de tomar decisiones, olvídate de eso, porque las cosas no funcionan así… Por eso, comparto con Ustedes algunos tips que espero les sean de utilidad:

* Sean sinceros con ustedes mismos, tengan en claro lo que realmente quieren. Muchas veces no nos decidimos, porque realmente no tenemos ganas de hacer eso.

* Tengan en cuenta, que cuando uno quiere hacer algo, no tiene mucho que pensar, ni necesita muchas razones para tomar la decisión. Si te esta costando decidirte o necesitas mas razones, piénsalo bien ¿será que es eso lo que quieres hacer? Sean sinceros!!

* Las decisiones no son para siempre!! En casi todos los casos, podemos cambiar de opinión!!

* No se obsesionen en tomar la mejor decisión, nadie puede leer el futuro. Y si la decisión que tomas en principio, con el tiempo no resulta ser la mejor, entonces cambia!! Adáptate a lo nuevo y plantéate una nueva decisión.

Aunque muchas personas no se hagan cargo de esta situación, a muchos les pasa… A mi, muchas veces me ha costado decidirme. Por eso comparto con ustedes estos tips, que me han ayudado muchísimo!! Ojala a ustedes también les sean de utilidad!!

Me interesa mucho tu opinión, te invito a compartir tus ideas y técnicas que te funcionan mejor a la hora de tomar decisiones.

Y si desean recibir nuestro boletín, no dejen de inscribirse.

jueves, 5 de julio de 2012

¿Que le dejamos a nuestros hijos?

En un discurso, el presidente de Estados Unidos, Obama, hizo una pregunta que considero que todos deberíamos hacernos: SI NUESTROS HIJOS VEN EL PROXIMO SIGLO, ¿QUE CAMBIOS VAN A PRESENCIAR? ¿CUALES SERAN NUESTROS LOGROS?

Los invito a que se cuestionen esto… ¿Que es lo que les estamos dejando a nuestros hijos… nietos…?

  • ¿Tendrán agua… aire?
  • ¿Respetaran a su prójimo?
  • ¿Que reinara: la pobreza o la riqueza?
  • ¿Seguirá habiendo hambrunas?
  • ¿Se habrá detenido la contaminación?

Hoy construimos nuestro futuro… ¿vamos a esperar?

lunes, 2 de julio de 2012

Ayúdate y el cielo te ayudara

Muchas personas no son consecuentes con lo que piensan y lo que hacen: sueñan muchas cosas, pero no hacen nada para hacerlas realidad.

Día a día, nos pasa a todos: nos quejamos de algo, pero no hacemos nada para cambiarlo… o lo que es peor: por pereza nos conformamos con lo que tenemos, aunque no sea lo que soñamos.

Nos quejamos o nos resignamos a lo que hagan los demás, y nunca les decimos qué esperamos de ellos.  Parece como si esperáramos que los demás tuvieran un lector de mentes que les indicara cuáles son nuestros deseos y expectativas. Y saben que? No lo tienen!!

Asique quiero invitarlos a soñar y a llevar acabo estos sueños, TOMEMOS ACCIONES QUE NOS ACERQUEN A LO QUE TANTO QUEREMOS!!

  • Si crees que algo puede mejorar… dilo!
  • Si algo te causa incomodidad… manifiéstala!
  • Si hay que poner límites… márcalos!
  • Si alguna cosa te gusta… celébrala!

¡Ayúdate y el cielo te ayudará!

domingo, 24 de junio de 2012

Breve historia del Coaching

El método mas utilizado del coaching, apareció hace miles de años en la antigua Grecia y su creador fue: Sócrates. El filósofo promovía el empleo del diálogo como forma de llegar al conocimiento y de esta forma ayudaba a sus discípulos a alcanzar la verdad. Se sentaba a conversar con ellos y, a base de preguntas, lograba que sacaran a relucir los conocimientos que tenían dentro. A este metodo lo bautizo Mayéutica, que en griego significa partera, para simbolizar que él también ayudaba a dar a luz.

Lo que se conoce como Coaching hizo su entrada a mediados de los años 70, cuando Timothy Gallwey se dio cuenta de que el peor enemigo de un deportista era su propia mente y desarrolló una serie de libros para ayudarlo a superar bloqueos y obtener un mayor rendimiento. Desde un comienzo el método mostró resultados sorprendentes.

Sir John Whitmore después de un tiempo logró adaptar exitosamente el procedimiento al medio empresarial inglés y dio origen a lo que hoy se conoce como Coaching empresarial. El encargado de que el coaching llegara a cada uno de nosotros, para ayudarnos a lograr nuestros objetivos, fue  Thomas J. Leonard, a quien se le reconoce mundialmente como el padre del Coaching Moderno.

 

Los invitamos a ser parte de Coaching Senderos de Vida en Facebook!!

http://www.facebook.com/pages/Coaching-Senderos-de-Vida/339760612753901

viernes, 22 de junio de 2012

Un Nuevo Senderos de Vida!!

Muy buenas tardes gente bella!! Estoy tan contenta y feliz de poder reencontrarme nuevamente con Ustedes en este espacio.

Habíamos seguido juntos desde facebook (ya que la conexión de internet que tenia no me permitía actualizar el blog), pero extrañaba, sinceramente, el poder escribir y compartir con Todos Ustedes este espacio tan bonito que teníamos.

Pero, gracias a Dios ya estoy de vuelta y con muchísimas ganas de que sigamos creciendo juntos!! Por eso, quiero compartir con ustedes algunas novedades: Nuestro trabajo, estará dividido en varias parte:

* EL BLOG - http://senderodelespiritu.blogspot.com en el que trataremos todas las temáticas. Sera un espacio general de encuentro.

* FACEBOOK  - www.facebook.com/senderosdevida podrán comunicarse directamente conmigo, tener todas las novedades, etc.

* “EL SECRETO, LEY DE ATRACCION”  - www.facebook.com/leydeatraccionelsecreto  pagina en la que nos especializaremos en Ley de Atracción y Coaching, utilizando este principio.

* “MENSAJE DE LOS ANGELES”  - www.facebook.com/mensajesdelosangeles

* “COACHING SENDEROS DE VIDA” -   www.facebook.com/pages/Coaching-Senderos-de-Vida/339760612753901  pagina dedicada a la temática del Coaching.

* “ALMA NATURAL” - www.facebook.com/pages/Alma-Natural-by-Senderos-de-Vida/264827286900916  pagina dedicada a la cosmética natural y a las artesanías naturales. Una vidriera para mostrar productos y diseños que mejoran nuestra calidad de vida y a la vez ayudan.

* PLANETA NATURAL - www.facebook.com/gaia.planetanatural . Nos hemos unido a esta hermosa causa por el Medio Ambiente y el respeto por nuestro Planeta. Los invitamos a ser parte de esta noble causa.

* “LA DIOSA DE CADA MUJER”  www.facebook.com/pages/La-Diosa-de-cada-Mujer/162386700547261 Circulo de Mujeres.

Pronto, también estaremos abriendo una pagina en facebook, dedicada especialmente a las Terapias Alternativas y la Vida Sana y Natural.

Los invito a Todos los que lo deseen a ser parte de esta gran comunidad!! Los espero. Que tengan un bellísimo fin de semana!!

viernes, 16 de marzo de 2012

La Diosa de cada Mujer

http://www.facebook.com/#!/pages/La-Diosa-de-cada-Mujer/162386700547261

Hermoso Viernes para todos!!!!! Quiero invitar a todas las Diosas que nos siguen en el blog, a participar de la nueva pagina que hemos abierto en facebook. Es un nuevo espacio para todas las mujeres, para el crecimiento y reconocimiento de la energía femenina y de las diosas que todas llevamos dentro…

Les presento, “LA DIOSA DE CADA MUJER”:

"La Diosa de cada Mujer" es un lugar de encuentro para el crecimiento y desarrollo... Forma parte de los llamados "Círculos de Mujeres" que es una de las tradiciones mas antiguas de la tierra.
Nosotras entendemos la Espiritualidad como una conexión con los espíritus, con nosotras mismas, con lo divino y con todo lo que nos rodea.
Somos Mujer de luz, poseedoras de un saber mágico, especial y único... Tenemos los Dones del Amor y con ello de la Sanación... Es hora de despertar nuestra sabiduría, de recordar lo que antiguamente éramos: Mujeres de Luz que trabajaban con la Madre Tierra en total Unión.
Te invitamos a ser parte de este Despertar, esperamos que encuentres lo que buscas y siéntete con la libertad de compartir con nosotros lo que desees, este espacio es de Todas!! Bienvenida!!

http://www.facebook.com/#!/pages/La-Diosa-de-cada-Mujer/162386700547261

viernes, 3 de febrero de 2012

Hermosa reflexión: “Vuelo del Alma”

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.
Cuando la ...s cosas andan mal como a veces sucede NO ABANDONES.
Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.
Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar NO TE CAIGAS.
Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir NO RENUNCIES.
Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES.
Hay manos que sostienen las tuyas!
Cree y Siente en cada minuto de tu vida, deja que tu alma " vuele libre " por los jardines hermosos de la confianza en algo superior que llega donde nuestra visión no puede alcanzar, pero sí nuestro corazón puede sentir.
Tu alma desea estar libre para darte fuerza y estímulo!
INTENTA !
Cierra los ojos por algunos minutos y deja tus pensamientos volar por sitios de amor.
No podemos cambiar el mundo, ni quitar todo el dolor de la tierra, ni tener ya resueltos todos nuestros problemas, pero podemos a cada minuto mirar con ojos del amor a cada cosa.
Si pensamos que todo es pasajero, miraremos con cariño lo negativo que te encamina a la elevación y perfección, y luego observaremos con felicidad el cambio del mal en bien, de tristezas en alegrías.
Lo que hoy nos hace sonreír fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.
Nuestras faltas de hoy también son las alegrías de mañana.
Las personas se van, los amores se pierden en el tiempo, los problemas se solucionan, hasta el mismo sol se va cada noche para renacer al día siguiente... no te quedes en el medio del camino
porque allá... algo te espera !.

 

Fuente: Centro de Reiki Ai

miércoles, 25 de enero de 2012

Coaching en Senderos de Vida

       ********** TALLER DE AUTOCOACHING ***********
Temática básica para aprender a ser tu propio coach y mejorar tu vida haciendo realidad tus sueños!!
Dictado de manera presencial en Mar del Plata y a distancia desde cualquier parte del mundo.
Para consultas o reserva de cupo, comunicarse a
senderosdevida@hotmail.com.ar

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Para consultas y/o pedido de turnos, por favor comunicarse a senderosdevida@hotmail.com.ar
Sesiones presenciales en Mar del Plata o a distancia desde cualquier parte del mundo y sin moverte de tu casa.

miércoles, 18 de enero de 2012

2012… Renovadísimos!!

Hola a TODOS!! Felicidades en este nuevo Año!!

Estamos transitando el primer mes del 2012 y queremos contarles, que este nuevo año junto a ustedes, estará lleno de actividades y con muchísimas sorpresas!!

Este año comenzaremos a trabajar mucho con el coaching, tanto de Vida como de Atracción…. Y para charlar sobre Coaching de Vida y que ustedes puedan hacer todas las consultas que quieran, DE MANERA GRATUITA!!

La idea es que entre todos aprendamos a crear la vida que tanto soñamos… Y para eso, hemos creado un grupo de facebook al que están todos invitados a participar!!

http://www.facebook.com/senderosdevida?ref=tn_tnmn#!/groups/304956992883980

También estaremos recibiendo preguntas vía mail (senderosdevida@hotmail.com.ar) o mensaje privado por facebook (http://www.facebook.com/senderosdevida)

Ayudemos al Planeta!!

Tomemos conciencia, es hora de actuar!! Nuestra Madre Tierra (Gaia) nos necesita, no sigamos lastimando y destruyendo aquello que nos sustenta. Por favor, hagan llegar este video a tanta gente como puedan, entre todos podemos cambiar y mejorar!! Gracias!!