8 cosas que hacen las personas felices

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Hoy, en el Blog, queremos compartir con Ustedes 8 cosas que hacen las personas felices y que comparte con nosotros Aquiles Garcia. Los invitamos a ponerlos en practica y que nos cuenten que tal les ha ido :)

Seguramente muchos de ustedes se han preguntado qué hacen las personas que son felices. Esto es lo que ellos hacen para sacarle el máximo provecho posible a sus vidas:

1. Dan antes de recibir
Enfocarse solo en hacer dinero es un camino rápido a la infelicidad. De hecho, en estudios sobre la felicidad, investigadores han descubierto que una vez que satisfaces tus necesidades monetarias el dinero no te hace más feliz. Si ayudas a los demás, no sentirás que estás acaparando cosas materiales de manera innecesaria, sino que estarás contribuyendo a un mundo mejor.

2. Evitan el drama
La gente feliz se ocupa de sus propios asuntos. Mientras que otros se ven atrapados en relaciones ajenas o se molestan por cosas que alguien le dijo a otra persona, la gente feliz prefiere enfocarse sobre las cosas que pueden controlar. Enfocarte más en tu vida que en la ajena y dejar que los demás vivan la suya es una fórmula sencilla para aumentar la felicidad en tu vida.

3. Son agradecidos
La gente feliz siempre está agradecida por las cosas que tienen. No pasan todo el tiempo deseando las cosas que los demás tienen o soñando con una vida mejor. En vez de eso, se toman un tiempo todos los días para apreciar las cosas que sí tienen en su vida y sentirse agradecidos por ellas.

4. Ven el lado bueno de las cosas
La mayoría de las personas realmente felices no se ven muy afectadas cuando atraviesan por situaciones difíciles. Lamentarse e imaginarse los peores escenarios posibles es lo que hacen muchos cuando les va mal, pero si de verdad quieres ser feliz, debes empezar a tener fe en que las cosas van a cambiar para bien. Mantén tu perspectiva y ten en mente siempre que, sin importar lo que pase, puedes recuperarte.

5. Valoran a las personas
La gente feliz se enfoca en tener tiempo para sus relaciones personales. No viven pensando en tener dinero porque piensan que no tendrán muchas cosas que recordar si lo único que hicieron fue trabajar. Los momentos que se atesoran son esos especiales que compartes con tu familia y amigos. Poner a tus seres queridos por encima del dinero es una poderosa herramienta para alcanzar la felicidad.

6. Tienen diversos intereses
La gente feliz no deja que solo un aspecto de su vida les defina. Tienen una carrera y un empleo que disfrutan, tienen hobbies y también aman aprender cosas y crecer como individuos. Debido a sus múltiples intereses, no se abruman cuando algo en sus vidas sale mal. Si su pareja los deja, pueden refugiarse en tener una carrera que disfruten ejercer. Si se lesionan y no pueden practicar su deporte favorito por un tiempo, tienen amigos para salir a divertirse. No depositar todas tus esperanzas en una sola cosa, actividad o persona es esencial para ser feliz.

7. No se enfocan en los bienes materiales
Mientras algunos piensan que comprar es una gran forma de aliviar estrés, otros prefieren darle más valor a las experiencias que a las cosas materiales. Tendrás historias más emocionantes si te anotas en clases para aprender a bailar que comprando una camiseta.

8. Persiguen aquello que les apasiona
La gente feliz se deja llevar por su pasión. Si se levantan y se dan cuenta que son infelices en su trabajo, no sienten miedo de dejarlo e irse a buscar algo que los haga sentir satisfechos. Hacer esto puede ser peligroso, porque puede llevar a un gran fracaso. Pero la gente feliz no se frena por el miedo, siempre persiguen y buscan cumplir sus sueños y metas.

14 especies de arboles que al abrazarlos sanan diversas partes del cuerpo.

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En el taoísmo, al igual que en multitud de culturas, los árboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una práctica sanadora que nos lleva a encontrarnos con nuestra energía primigenia y nos conecta con una sensación vibrante de limpieza interna. Muchos de los trastornos de los seres humanos que viven en ciudades desaparecerían con un simple paseo por la naturaleza.

Antiguamente se creía que cada árbol poseía un espíritu propio con una energía especial que es capaz de transmitir a su alrededor y las personas buscaban esta energía para lograr el equilibrio.

Los libros del Tao llamados Mantak Chia y Maneewan Chia hablan de que a lo largo de la historia, los seres humanos han usado todas las partes del árbol como remedio para curar. Y llegaron a algunas conclusiones respecto a los distintos árboles y su capacidad de sanar a los humanos. Los árboles grandes son los que contienen más energía. Entre los más poderosos se encuentran los árboles que crecen junto al agua corriente. Algunos son más cálidos o fríos que otros. Hay que practicar para distinguir las diversas propiedades de los diferentes árboles.

1- Los pinos. Los mejores árboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los pinos irradian energía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos y contribuyen a prolongar la vida. También alimentan el alma y el espíritu. Los pinos son los “Arboles Inmortales”. La poesía y la pintura china antiguas están llenas de admiración por los pinos. Si bien los pinos son a menudo la mejor elección, se pueden usar muchos otros árboles o plantas.

2- Los cipreses y los cedros reducen el calor y nutren la energía Yin.

3- Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea y a fortalecer el aparato urinario y la vejiga.

4- Los olmos tranquilizan la mente y fortalecen el estómago.

5- Los arces persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.

6- Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura del corazón.

7- Las higueras de Bengala limpian el corazón y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.

8- Los canelos eliminan el frio del corazón y del abdomen.

9- Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazón y a curar los huesos rotos más rápido.

10- Los espinos ayudan en la digestión, fortalecen los intestinos y reducen la tensión sanguínea.

11- Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a desintoxicarlo.

12- Los ciruelos nutren el bazo, el estómago, el páncreas y tranquilizan la mente.

13-  Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva, nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.

14- Los ginkgos ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.

Para establecer relación con un árbol, y estar en comunión con él hay que mirarlo en silencio y enseguida se advierte la energía sanadora que brota de él. Intuitivamente sabrás qué hacer: puede que pongas tus manos en su corteza, que le abraces o que apoyes tu espalda, con todos los centros energéticos de tu columna vertebral, en su tronco y te llenes de energía. Es realmente sanador poder experimentar, poder vivir con intensidad, esta bella unión con los árboles.

Para más información: Los libros Mantak Chia y Maneewan Chia del Tao

"Cuando quiero algo me lo pido a mi misma" Abuela Margarita

Como dice la Abuela Margarita: “el monito que somos lleva a Dios dentro”. El hombre y la mujer han olvidado su poder innato, intrínseco y real en la actual sociedad por eso es una auténtica bendición poder escuchar a alguien conectado con ese poder, con todo lo que le rodea y con el amor, que es nuestra verdadera esencia. Esa es la condición humana de un ser con plena consciencia. Si amigos, somos pura consciencia divina.

La Abuela Margarita, pertenece al consejo de ancianos indígenas, es curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su bisabuela, que era curandera y milagrera. Practica y conoce los círculos de danza del sol, de la tierra, de la luna, y la búsqueda de visión. Esta es su canción, bellas palabras para no olvidarnos de quiénes somos. “Cuando la canto muchas veces me la creo y sigo viviendo feliz y amando”-dice-

Soy el poder dentro de mí
Soy el amor del sol y la tierra
Soy gran espíritu y soy eterna
Mi vida está llena de amor y alegría

Estos son algunos consejos de la Abuela Margarita

* Uno de mis trabajos es despertar el poder femenino tanto en el hombre como en la mujer. Consiste en cambiar nuestras emociones en amor y tiene mucho que ver con el corazón. El amor es la disposición para amar.

* Hay dos poderes cuando nacemos: el poder del amor y el miedo. Lo mejor es no tener miedo.

* La mujer tiene que volver a valorarse y a honrarse, el cambio viene por la mujer.

* Por miles por no decir millones de años la mujer fue igual al hombre, ambos eran la manifestación femenina y masculina del espíritu.

* El círculo de la vida es algo muy relacionado con el amor

* ¡La felicidad es tan sencilla!, consiste en respetar lo que somos, y somos tierra, cosmos y gran espíritu. Y cuando hablamos de la Madre Tierra, también hablamos de la mujer que debe ocupar su lugar de educadora.

* La misión de la mujer es enseñar al hombre a amar. Cuando la mente se une al corazón todo es posible.

* Honro mi casa quemando plantitas porque mi casa está viva, cometemos el error de creer que las cosas están muertas.

* Tenemos que honrar porque nosotros tenemos que estar bien conscientes y bien seguros que Dios está dentro de nosotros.

* Hay que hacer ceremonias de la vida. A los 52 años por ejemplo uno cierra el círculo de la vida 4 veces 13 y ya tiene que abrir la paternidad y maternidad universal. A partir de los 65 años somos oro molido para la humanidad.

Yo quiero decirle algo a todo el mundo…-Que pueden usar el poder del Gran Espíritu en el momento que quieran. Cuando entiendes quién eres, tus pensamientos se hacen realidad. Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma. Y funciona.

Agradecimiento: Amparo Mendo
Fuente: http://www.preparemonosparaelcambio.com

Infografía: Descubre tu Pasión

El primer paso para ser feliz: Conectar con Uno Mismo

Muchas veces hablamos sobre la felicidad. Muchas veces hablamos de que la felicidad hay que buscarla dentro de nosotros, no fuera. Y como siempre les digo, para ser felices, el primer paso es conectarnos con nosotros mismos, con nuestra esencia verdadera, dejando de lado todo lo demás: las marcas de la sociedad, los “debería”, los materialismos, etc.

Tenemos que desenterrar nuestro verdadero YO, que lo tenemos debajo de muchas “creencias” que no son nuestras, que las hemos tomado de la sociedad y que no hemos juzgado si realmente son buenas para nosotros. Es cierto que muchas veces, necesitamos ayuda externa para realizar este trabajo, por eso los aliento a que la busquen, porque ser felices, ser fieles a nosotros mismos, es un derecho divino que cada uno de nosotros tenemos.

Y todo esto, requiere de trabajo, no es algo que se haga de la noche a la mañana, requiere de que tomes la decisión de llevar adelante este trabajo, que le dediques tiempo y constancia.

Tenemos que dejar de vivir en piloto automático y comenzar cuidar mas de nosotros, de nuestros deseos y sueños. Para conocerse mejor, lo mas importante es parar. Meditar. Acallar la mente. Tenemos que ser mas conscientes de lo que hacemos, estar en el aquí y ahora.

Lo ideal seria poder meditar unos 15 a 20 minutos por día. Pero si son como yo, que les cuesta estar sentados meditando, pueden caminar, disfrutando de lo que les rodea y dejando fluir los pensamientos, sin detenerlos. Con la practica, podrán meditar perfectamente sin darse cuenta.

La idea, es parar y estar en contacto con nosotros mismos, en contacto con nuestros sentimientos, deseos, sueños y tristezas… Porque estamos tan acostumbrados a vivir aceleradamente, llenos de trabajo y todo para no parar y sentir. Nos hemos vuelto robots que nos da miedo conocernos a nosotros mismos, porque eso nos llevaría a tener que responsabilizarnos de nuestros sentimientos y de que es nuestro trabajo hacer realidad nuestros sueños y ser feliz.

De esta manera, aunque en un principio duela y nos cueste dejar de culpar a los demás, a las circunstancia, etc por nuestra infelicidad, al fin comprenderemos, que somos nosotros, solo nosotros, los únicos responsables de nuestra propia felicidad… no de la de los demás… sino de la nuestra. Y así, conociéndonos, haciéndonos responsables, al fin habremos dado el primer paso, para ser felices !!!!

¿Se animan a tomar la decisión y finalmente ser felices? Recuerden, que la decisión, siempre es de Ustedes :-)

¿Que renovaras esta Primavera?

En esta época del año comenzamos a sentir el ligero calorcito que comienza a llegar, el aroma a las flores se apodera del ambiente, los días empiezan a alargarse… Nuestras energías parece crecer cada vez mas…

La primavera nos esta invitando a renacer, a iniciar un nuevo ciclo. Es un momento para volver a comenzar, para terminar nuestros proyectos antes de fin de año. ¿Se animan a renovarse esta primavera?

Pueden comenzar renovando el guardarropas, la decoración de la casa, pueden planificar nuevos proyectos, tal vez un viaje para las vacaciones de verano :-) La primavera nos esta indicando que es el momento perfecto para hacer transformaciones. El despertar de la tierra nos motiva para llevar adelante los cambios necesarios.

También, es el momento perfecto para cambiar esos hábitos que nos dañan y cambiar nuestro estilo de vida. ¿Que te esta haciendo daño, pero no sabes como cambiar? Déjate guiar por este tiempo de renovación, medita y escuchar tu Ser Interior que te guiara en este camino.

¿Que necesitas cambiar en tu vida, que estilo quieres llevar? En mi Familia, nos tomamos este tiempo como un proyecto de cambio de estilo de vida, nos dimos cuenta que hay muchas cosas que no se ajustan a la manera de vivir y de disfrutar de nuestro entorno que queremos, por lo que nos hemos propuesto cambiarlas y mejorarlas, nos estamos RENOVANDO CON LA PRIMAVERA ;-)

La primavera es el momento idóneo para decidirte a cambiar tu vida y florecer como una persona más positiva, creativa, emprendedora y feliz.

 

¿Que renovación o cambio harás esta primavera? Te invito a compartir tus comentarios con nosotros, en el blog o en nuestro grupo de facebook.

Tiempo de Renovación

Increíblemente ya estamos en Septiembre, ha pocos días de comenzar la Primavera!! :-)

Esta es una estación del Año que me encanta, porque siento que empezamos a tener mas energías, nos vamos renovando con la naturaleza y eso nos da la oportunidad de rever nuestros proyectos y ponerlos finalmente en funcionamiento…

Y mejor si utilizamos esta energía que nos renueva, para cumplir todos esos objetivos y metas que nos propusimos para este año y que aun no hemos cumplido (en otro articulo trataremos este tema tan importante, porque estoy segura, que al igual que yo, muchos de Ustedes, aun tienen muchisimaaaassss metas de este año que aun no se cumplen jejejeje  ;-) )

¿Se han puesto a pensar por que nos sentimos así cuando esta comenzando la Primavera?

Las estaciones del año, son los ciclos naturales de nuestro planeta y la Primavera esta marcada por el nacimiento, la renovación, el movimiento y la vida. En este tiempo, la naturaleza deja su letargo del invierno y comienza una nueva vida. ¿Que podemos aprender de ella?

Por mas que queramos acallar lo natural, la conexión que existe con la naturaleza, en estos tiempos es cuando mas notamos que no podemos. Es por esto, que muchos sentimos en esta época, que nuestro cuerpo y nuestra mente cambian con la estación. ¿Sabremos aprovechar esta oportunidad? ¿Por que tantos intentan acallar lo bueno que nos enseña la naturaleza? Al igual que ella, nosotros tenemos que cumplir ciclos y si aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, seremos mas saludables y felices!! :-)

En esta época del año, la luz que recibe nuestro organismo, hace que la serotonina de nuestro cuerpo reaccione, lo que nos lleva a un aumento del bienestar y la felicidad. Si aprendemos a fluir con estas sensaciones y respetamos los ritmos naturales, podremos mejorar nuestras vidas, nuestro bienestar y vivir felices y en armonía con todo lo que nos rodea.

La naturaleza nos llama a renovarnos, a renacer, a mejorar, ¿vamos a escuchar su llamado?

Los invito a compartir sus comentarios e ideas con nosotros en el blog y también en nuestro grupo de facebook

https://www.facebook.com/groups/518575411569326/

Te acompaño…

No lo se todo, ni tengo la verdad absoluta. Te acompaño desde la pasión, la curiosidad y las ganas de seguir aprendiendo que tengo.

Te acompaño desde una mirada de superación, desde el convencimiento de que podemos ir mas allá, podemos conseguirlo!! :-)

Aun tengo mucho que aprender, pero no por eso van a poder engañarme.

Todos los días me levanto y me esfuerzo por ser mejor que ayer, por ser honesta conmigo misma y con ustedes. Prefiero ser yo misma, que agradar a los demás solo por miedo a ser criticada. Soy fiel a lo que soy, a lo que grita mi Alma.

Desde este lugar, es que puedo compartir contigo mis experiencias, mis conocimientos, los caminos que he recorrido, para ayudarte a que Vos también crezcas, y puedas llegar a donde tanto deseas.

¿Te animas a seguir? Si estas lista/o, te invito a mis sesiones privadas, tanto por mail como por skype.

Si deseas mas información al respecto, puedes dejarme un mensaje o escribirme a senderosdevida@hotmail.com.ar

Feliz Lunes I: El comienzo

A partir de este lunes, comenzamos a participar de una idea que me pareció genial!!: el postear todos los lunes, una foto, mensaje, video, etc que nos ayude a comenzar la semana con energías, de manera positiva y con muchas ganas.

Asique, BIENVENIDO FELIZ LUNES!! Y arrancamos la semana con una tarea:

HOY les propongo que empecemos la semana, SUPERANDO NUESTRAS LIMITACIONES!!

Siempre protestamos de las limitaciones que nos ponen los demás, pero no nos damos cuenta de las limitaciones que nosotros mismos nos ponemos!! HOY comienza a poner atención y descubrirás como tu educación, tu sociedad o tus creencias, hacen que ciertos aspectos de la vida los vivas con miedos o con límites.

Y comienza a hacer todo lo que puedas para superarte. Permítete ir más allá. Amplia tus círculos de seguridad. Tus logros, por pequeños que sean, son de gran ayuda (aunque ahora no lo veas) y te empujan siempre hacia adelante!!

Si deseas que el Universo te lleve a Tus Sueños: DEJA DE PONER LIMITES!! Acaso el Universo es limitado?? Por que crees que Vos lo sos??

¿Que limites superaras HOY?

Que tengan un FELIZ LUNES y un hermoso comienzo de semana!! Muchas bendiciones!!

 

“Feliz Lunes” es un carnaval de blogs iniciado por La Orquidea Dichosa, ahora mamá. Para participar sólo tienes que publicar los lunes un pensamiento, frase hecha, foto, canción, relato... lo que te apetezca, que aporte positividad, o nos arranque una sonrisa, y nos ayude a comenzar la semana con buen pie. Para conocer como nació Feliz Lunes y sus reglas, puedes hacer click aquí.

La Voz del Amor habla en tu Corazón

Tus eres el guía, la brújula y el mapa…

Solo por hoy, permite que la vida te hable, deja que te diga que eres maravilloso, que todo en ti está bien ¡¡¡ Que eres un milagro…!!! Activa la magia del amor que llevas guardada en el corazón, hay suficiente en ti para vestir de dicha cada instante y abrazar la vida ,cantar y danzar dejándote acariciar por la dulzura que trasporta el viento…haz la vida tuya…¡¡¡ Vive, ama la naturaleza, siente…!!!

¡¡¡ BUSCANDO SEÑALES…!!!

Solo por hoy, permite que la vida te hable, deja que te diga que eres maravilloso, que todo en ti está bien ¡¡¡

Que eres un milagro…!!!  Que en ti yacen las memorias de todos los tiempos, que no hay modo alguno en que puedas sentirte diminuto, cuando en cada una de tus células, está escrita la historia de toda la vida en la tierra y el cosmos.

Activa la magia del amor que llevas guardada en el corazón, hay
suficiente en ti para vestir de dicha cada instante y abrazar la vida , cantar y danzar dejándote acariciar por la dulzura que trasporta el viento…haz la vida tuya…¡¡¡ Vive, ama la naturaleza, siente…!!!

Eres la sabiduría de la creación que deambula por las calles, tratando de encontrar a Dios, el amor y la felicidad… ese magnánimo amor que confirme tu valor, tu origen, su dignidad…
Estás hecho de polvo de estrellas, deja de buscar más allá de ti, púes todo esta escrito, todo está bien y todo es amor. Dios te habla desde el momento en que asoma el día y te cubre con el tibio calor de sus rayos dándote un regalo impostergable, solo disfrutable en cada día de Hoy…

Deja que el Dios en ti se exprese de las más variadas y divertidas maneras, desde la amada voz de las estrellas, el murmullo del viento, las líneas tus manos y la singularidad de tu rostro y las oportunidades que te regala el corazón...

Tus eres el guía, la brújula y el mapa…
"Que cada mensaje que la vida te entregue en todas sus formas,
aromas y colores te lleven al impostergable camino de la libertad"…
"Que tus sueños sean aquí, hoy y siempre, la magia que deseas crear para compartir con toda la vida y poder mostrar la maravilla del Divino Ser que hay en ti…"

© Kenna Torres

3 tips antes de que termine el 2012

Estamos a 2 días de terminar el año!! … Muchos llegamos a este tiempo, repasamos el listado de metas de este año (para comenzar a armar el del año próximo) y woooo!! Que paso?? No he llegado a cumplir casi ninguna!! O.O

Muchos hacen rituales al comenzar el año, para atraer abundancia, para que todo salga perfecto… Pero no funcionan!! Por que?

Estas son algunas de las cuestiones que tratamos en este tiempo y que definitivamente, no queremos repetir el año próximo!!

Por eso, he decidido compartir con ustedes este articulo, para que terminemos el 2012 y comencemos el 2013 de excelente manera!!

Tip #1: Enfócate en lo bueno!!

Muchas personas hacen rituales, pedidos, oraciones a principio de año, pero nada les funciona… ¿Por que? Porque esto lo hacen 1 día, una vez al año, y los 364 días restantes, se enfocan en todo lo que no quieren o no tienen!!

Si deseas hacer esos rituales, hazlos, pero mantenlos todo el año, ENFOCATE EN TODO LO BUENO, LO QUE DESEAS!! Los invito a mantener el espíritu del año nuevo (incluso el espíritu de las fiestas de Fin de Año), TODO EL AÑO!! Verán que gran diferencia!!

Ejercicio: antes de que termine este año, haz una lista con todas las cosas positivas que te han pasado en el 2012, todo lo que haz conseguido… Y AGRADECE POR TODO ESO, EL AGRADECIMIENTO, ATRAE MAS COSAS POSITIVAS A TU VIDA!!

Tip #2: Toma ACCION!!

A parte de pedir, también tienes que actuar. Por eso, te invito a que, al hacer tu lista de metas del 2013, hagas un pequeño plan de acción. No tenes que saberlo todo, pero al menos, comienza a actuar, el resto vendrá.

Otro ejercicio que puedes hacer, es anotar al lado de cada uno de tus deseos-metas para este 2013, lo que sentís respecto a eso (felicidad, libertad, amor, positivismo, etc). Y procura vivir eso mismo, todos los días!!

Tip #3: Tomate tiempo para meditar y energizarte

En este 2013, tomate tiempo todos los días, para meditar y energizarte. Veras, que al menos con 10 minutos diarios, las cosas comenzaran a cambiar rápidamente.

Practica meditaciones positivas, de prosperidad y abundancia…

Los invito a que tomen en cuenta estos pequeños tips que comparto con Ustedes… No me crean lo que les digo, pruébenlo Ustedes mismos y luego me cuentan… Estoy segura, que si realmente se proponen hacerlo, el 2013, será el mejor año de su vida!!

De corazón les deseo, que pasen unas bellísimas Fiestas de Fin de Año y que el comienzo del 2013 venga cargado de Prosperidad, Abundancia y muchísimas Bendiciones!!

La mejor forma de predecir el futuro es crearlo

El titulo del articulo que les traigo hoy, son parte de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza: “la mejor forma de predecir el futuro es crearlo”… ¿Que significan estas palabras para Vos?

Muchos podrán decirme: claro, como si fuera tan fácil hacer esto!!… Cierto, si lo pensamos desde el viejo paradigma, este será nuestro pensamiento: el futuro es algo que esta fuera de nosotros y lejano, no tenemos control sobre el. Esta manera de ver las cosas solo nos provoca miedo e incertidumbre.

Esto significa, que en vez de predecir el futuro, basándonos en lo que tenemos y lo que creemos que somos ahora, tomemos esto como una enseñanza y creemos NOSOTROS MISMOS EL FUTURO QUE TANTO QUEREMOS!!

¿Como? Rompe con todos esos pensamientos que te limitan… Rompe con todas esas enseñanzas que has cargado toda tu vida, y que no son tuyas… Comienza a pensar diferente, a vibrar en la misma sintonía con el futuro que quieres tener. Un Universo lleno de posibilidades te esta esperando, confía y anímate a crear aquello que tanto deseas.

Hoy te invito a que decidas quien quieres ser y que hagas de eso tu realidad!! Ve creándola a diario con actitudes, acciones, con maneras de pensar, sentir y actuar. Vibra con la misma frecuencia que el futuro que sueñas.

¿Se animan? Los invito a compartir con todos nosotros tus experiencias y opiniones.

Abrazos de Luz!!

8 tips para ser felices

1. MEDITAR
La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma. Es simple de hacerlo: respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple y fácil, mas rápido lo incorporaremos como habito.

2. INTENCION CLARA
No podemos continuar viviendo cada día sin saber hacia donde queremos ir.  Es hora de que hagamos un mapa. Cada mañana, escriban en su cuaderno: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que cambie diariamente, pero va a sostener sus acciones.

3. REDES SOCIALES
Reúnanse con personas positivas, que comparten su filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros…manténganse conectados. Asistan a cursos, seminarios.

4. RITUALES CON LA TIERRA
La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. Conectémonos con la naturaleza, esto nos ayudara a elevarnos espiritualmente.

5. PASAR MAS TIEMPO AL AIRE LIBRE EN CONTACTO CON LA NATURALEZA
Salgan al sol…tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza.

6. ARTE
Expresate creativamente, aún cuando sientan que no tienen capacidad artística. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actúen. Háganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

7. SIGUE TUS SUEÑOS
Encuentra lo que te hace feliz y síguelo… Aférrate a tus sueños. Abandona todas las creencias limitantes y los prejuicios. Encuentren su misión Ya mismo.

8. LIMPIEZA KARMICA
Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.

La Diosa de cada Mujer

http://www.facebook.com/#!/pages/La-Diosa-de-cada-Mujer/162386700547261

Hermoso Viernes para todos!!!!! Quiero invitar a todas las Diosas que nos siguen en el blog, a participar de la nueva pagina que hemos abierto en facebook. Es un nuevo espacio para todas las mujeres, para el crecimiento y reconocimiento de la energía femenina y de las diosas que todas llevamos dentro…

Les presento, “LA DIOSA DE CADA MUJER”:

"La Diosa de cada Mujer" es un lugar de encuentro para el crecimiento y desarrollo... Forma parte de los llamados "Círculos de Mujeres" que es una de las tradiciones mas antiguas de la tierra.
Nosotras entendemos la Espiritualidad como una conexión con los espíritus, con nosotras mismas, con lo divino y con todo lo que nos rodea.
Somos Mujer de luz, poseedoras de un saber mágico, especial y único... Tenemos los Dones del Amor y con ello de la Sanación... Es hora de despertar nuestra sabiduría, de recordar lo que antiguamente éramos: Mujeres de Luz que trabajaban con la Madre Tierra en total Unión.
Te invitamos a ser parte de este Despertar, esperamos que encuentres lo que buscas y siéntete con la libertad de compartir con nosotros lo que desees, este espacio es de Todas!! Bienvenida!!

http://www.facebook.com/#!/pages/La-Diosa-de-cada-Mujer/162386700547261

Hermosa reflexión: “Vuelo del Alma”

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.
Cuando la ...s cosas andan mal como a veces sucede NO ABANDONES.
Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.
Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar NO TE CAIGAS.
Cuando la suerte, te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir NO RENUNCIES.
Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES.
Hay manos que sostienen las tuyas!
Cree y Siente en cada minuto de tu vida, deja que tu alma " vuele libre " por los jardines hermosos de la confianza en algo superior que llega donde nuestra visión no puede alcanzar, pero sí nuestro corazón puede sentir.
Tu alma desea estar libre para darte fuerza y estímulo!
INTENTA !
Cierra los ojos por algunos minutos y deja tus pensamientos volar por sitios de amor.
No podemos cambiar el mundo, ni quitar todo el dolor de la tierra, ni tener ya resueltos todos nuestros problemas, pero podemos a cada minuto mirar con ojos del amor a cada cosa.
Si pensamos que todo es pasajero, miraremos con cariño lo negativo que te encamina a la elevación y perfección, y luego observaremos con felicidad el cambio del mal en bien, de tristezas en alegrías.
Lo que hoy nos hace sonreír fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.
Nuestras faltas de hoy también son las alegrías de mañana.
Las personas se van, los amores se pierden en el tiempo, los problemas se solucionan, hasta el mismo sol se va cada noche para renacer al día siguiente... no te quedes en el medio del camino
porque allá... algo te espera !.

 

Fuente: Centro de Reiki Ai

Y llego Fin de Año….

Ya estamos transitando los últimos días del 2011… Algunos se sorprenderán y pensaran: a donde se fue el año??

Lo más interesante de estas fechas  es que muchos ya empiezan a cerrar su año y  sólo se enfocan en las festividades y en vacaciones… pero aun nos queda tiempo!!

Si decidimos darle a cada momento su magia, nos daremos cuenta que aun tenemos muchísimos momentos más para darle un giro a nuestra vida, negocios, relaciones y demás áreas  para acercarnos cada vez a los resultados que queremos.

“ El instante mágico de cada día nos ayuda a cambiar, nos impulsa a la búsqueda de nuestros sueño”    

                                          – A orillas del rio Piedra me senté y llore -

El tiempo es algo que está en nuestra mente, somos nosotros los que nos movemos a través de él…no lo contrario. Así que, aun tienes “tiempo” de concretar tus proyectos de este Año: DE TI DEPENDE!!

El propósito de este articulo, es que veas que aun estas a tiempo de empezar o seguir creando lo que quieres en tu vida. Aun quedan días del 2011… Y sino, también tienes todo un año por delante!!  El 2012!! Aun crees que no hay tiempo para hacer cosas??

Toma las decisiones que tienes que tomar, aquellas que sabes te van a acercar a tus sueños, no hay mejor momento que el ahora!  Mientras estemos vivos tenemos la oportunidad de empezar de nuevo y de seguir impulsándonos acercándonos a donde queremos.

“Nuestro destino se construye paso a paso, decisión tras decisión, acción tras acción”

Plantéate las siguientes preguntas, que te ayudaran a tomar decisiones y saber donde estas parado: (1) Qué necesitas hacer para cerrar este 2011 como deseas? (2) Qué decisiones y acciones necesitas ahora para empezar a crear el 2012 que quieres?

Muchos empiezan el nuevo año arrastrando cosas del año anterior… Otros  plantean el 2012 a mitad de enero y empiezan a crear lo que quieren entre febrero y marzo. 
Hazlo antes!! Empieza a crear ese maravilloso 2012 desde ahora?

“Sea que crees que puedes o no, de las dos formas estás en lo correcto!”  - Henry Ford-

Pd: Tu opinión es muy valiosa, por favor, deja tus comentarios a continuación. Cariños!!

Los beneficios de andar descalzos

Por motivos climáticos y culturales, debemos proteger nuestros pies aislándolos del suelo. Pero muchas veces, por no decir siempre, nos olvidamos de darles un tiempo de libertad, estar descalzos, ya que no es bastante que estén libres mientras dormimos, conviene de vez en cuando,caminar sin calzado.
La planta del pie es una de las regiones corporales que más terminaciones nerviosas tiene en comunicación con el resto del organismo. Por eso cuando andamos descalzos se estimula el normal funcionamiento de diversos órganos, especialmente de la región abdominal, intestinos y vejiga y se tonifica el sistema nervioso, también se estimula la circulación sanguínea, activándose la gran red venosa de la planta del pie.
Y si la caminata se hace sobre, por ejemplo, pasto húmedo, agua de río o mar, o sobre baldosas húmedas, todavía es más enérgica la activación nerviosa y circulatoria, pues imitaría una práctica de hidromasaje.
Es también sumamente aconsejable el caminar sobre arena o césped, por el benéfico contacto con la madre tierra y es muy sencillo de realizar pues en cualquier momento nos encontramos en algún lugar: plaza, camping, country etc., donde poder hacerlo.
También es sumamente aconsejable el quitarse los zapatos al llegar a casa y calzarse con pantuflas o zapatillas suaves y ligeras. De este modo dejamos afuera tanto la suciedad de las calles como las preocupaciones y las prisas. Los pies lo agradecerán, al igual que la mente, ya que se sentirán más libres.
Otro detalle para tener en cuenta es el cuidado de los pies, después del lavado diario. Son aconsejables unos pequeños masajes, especialmente con aceites vegetales combinados con aceites esenciales, o los baños específicos de pies, adicionando al agua, por ej.: Fangoterapia de arcilla con hierbas, indicadas para relajar los pies cansados, y complementadas con sal de guatrache.
No olvidar tampoco que es necesario, luego de un día donde se ha estado mucho tiempo sentado, o parado, el acostarse llevantando las piernas y haciendo ejercicios de rotación de los pies, para mejorar la circulación.
Son pequeños detalles los acá descriptos, que les pueden deparar grandes beneficios, si se llevan a la práctica habitualmente y con regularidad, o por los menos lo más seguido que vuestro tiempo y ganas les dediquen.

Beatriz Prodan

8 pasos para aliviar la depresion

La depresión leve nos afecta a todos de vez en cuando, y lo mas importante es que sepamos identificar los factores que mas nos afectan en nuestro estado emocional. 
En las mujeres, es común experimentar cambios de humor antes de que se presente la menstruación o durante la menopausia. En estos casos, estos cambios de humor son naturales y no deben causar preocupación. En casos como la menstruación, el aliviar el dolor o incomodidad que esta nos da, tiene efectos positivos sobre el humor.
La pubertad, también se ve marcada por cambios significativos tanto física como mentalmente. El crecimiento y el desarrollo del o la joven se efectúan ante la presencia de cambios hormonales, y también se afecta el humor o estado de ánimo, lo cual también puede catalogarse como normal.
Por lo general, los cambios de humor pueden atribuirse al estrés de la vida cotidiana y aunque por lo general no es fácil deshacerse del estrés, hay formas que nos ayudan a controlarlo y a mejorar el estado de ánimo.
Hoy te ofrezco 8 recomendaciones para mejorar el estado de ánimo que si los sigue, le ayudarán a comenzar su día de forma más positiva.

1) Realizar ejercicio físico, desencadena la liberación de endorfinas y otras sustancias químicas que producen sensación de bienestar. También mejora el funcionamiento del corazón, fortalece las articulaciones y les da flexibilidad.

2) Tomar Sol, dado que la luz solar contribuye a levantar el ánimo. Por eso, cuando se pasan muchas horas encerrado en una habitación sin recibir la luz del sol, se pueden desencadenar sentimientos de depresión.          

3) El consumo de aceite de pescado es proverbial para mejorar el estado de ánimo por su contenido de ácidos grasos omega 3. También puede obtenerse de las semillas de linaza y del consumo de sardinas y salmón.

4) Cuando no se duerme bien, puede desencadenarse una sensación de malestar con el consiguiente estado de ánimo deprimido. La cantidad de sueño necesaria puede variar de persona a persona, pero dormir bien es esencial para sentirnos bien durante el día.

5) La depresión y la preocupación orillan a las personas a encerrarse en sí mismas y a alejarse de los demás. Pero, cuidado, pues este comportamiento empeorará el problema, por eso es buena idea reunirse con las personas que se quiere y estima para mejorar el estado de ánimo. El distraerse con conversaciones o actividades en común ayudará a aumentar la sensación de bienestar.

6) El convivir con animales, ayuda enormemente a mejorar el estado de ánimo y el estado psicológico.

7) El consumo de vitaminas del grupo B, ayuda a combatir el mal humor y el estrés.

8) Los productos de aromaterapia son auxiliares populares para abatir el estrés y la ansiedad. Los aceites esenciales de lavanda, jazmín, melisa y romero, tienen efectos calmantes en el cuerpo y en la mente. Mejor si combina la aromaterapia con masajes relajantes como una forma dirigida específicamente a aliviar la tensión y mejorar el estado de ánimo.

Tecnicas Ishayas 2

El Arte. Descripción de las Cuatro Primeras Técnicas de Los Ishayas

Juntas estas cuatro técnicas trabajan para liberar el corazón y la mente de las limitaciones del pasado, del presente y del futuro.  Las emociones de Alabanza, Gratitud, y Amor son los principios básicos que forman el fundamento de cada técnica de Los Ishayas.

Alabanza: es la más básica, la más fundamental de todas las técnicas de Ascensión. Esta es la actitud raíz de todas las técnicas. Puede ser usada en cualquier momento, día o noche, con los ojos abiertos o cerrados para obtener un efecto calmante y sanador. Practicada con los ojos cerrados, esta técnica produce un descanso más profundo que el del sueño. Debido a este profundo descaso, los estreses profundamente enraizados -que pueden no ser liberados a través del dormir o el sueño- pueden disolverse.

Gratitud: es más sutil que la Actitud de Alabanza. Ofrece una nueva perspectiva sobre la conexión entre el cuerpo , la mente y el universo físico. Esta técnica ayuda a expandir la conciencia más allá de los juicios del intelecto, de modo que uno pueda reconocer la perfección que existe en cada aspecto del tiempo y el espacio creados.

Amor: es tal vez la más poderosa de las técnicas de la Primera Esfera. Tiene el poder de avivar, y despertar la conexión individual con la mente Universal. Otro aspecto de la Actitud de Amor es su habilidad para desatrancar emociones, talentos y habilidades creativas que han sido suprimidas desde la infancia temprana.

Compasión: trabaja en conjunción con las tres primeras Actitudes de Los Ishayas para desarrollar Compasión por nosotros y por le resto de la humanidad. Esta técnica nos permite experimentar los niveles más profundos de la mente, para conectarnos más fácilmente con la Fuente de Alabanza, Gratitud y Amor.

 

La Ciencia

Tradicionalmente, se nos enseña dos maneras distintas de usar nuestras mentes. Temprano en la vida, aprendemos a dirigir nuestra atención hacia fuera, para experimentar las cosas que nos rodean, y para darles nombres e identidades. Más adelante, aprendemos a pensar de manera abstracta. Estos dos movimientos, percepción y pensamiento abstracto, son considerados comúnmente usos completamente naturales de la mente.

Hay un tercer movimiento de la mente que, a pesar de ser virtualmente inexistente en la sociedad actual es tan natural como los otros dos, ¿cuál es este movimiento?. Es la habilidad de dirigir la mente hacia adentro para experimentar su fuente - un lugar de tranquilidad y silencio. Este tercer uso de la mente es responsable de momentos de felicidad inigualada, cuando todos las preocupaciones y el miedo desaparecen y nos establecemos en la alegría pura.

Las Técnicas de Los Ishayas avivan este tercer movimiento de la mente. Estas Actitudes pueden usarse a lo largo del día, con los ojos abiertos o cerrados, y sin esfuerzo llevan la mente lejos del caos del pensamiento abstracto hacia la ilimitada paz de su fuente.

El Ego Espiritual

Una de las fuerzas más dominantes y anuladoras del ser humano es el ego.
Esta sensación que sale de tu interior y no te deja balancear con las circunstancias de tu entorno, aunque éstas sean mejores que las que tú tengas establecidas,… es el ego.

El encierro y apego a tus ideas y creencias preestablecidas que no te permite fluir, pensando que lo que tienes o piensas es lo mejor, queriendo defender tu postura ante cualquier otra oportunidad que la vida te dé, que puede hacerte avanzar por el camino del amor y cada vez más de una manera más pura e incondicional… eso es el ego.

El ego tiene que ver con el pasado de la persona. El ego es limitador y te hace cerrar estando atento que nadie te quiera desestabilizar. El ego nace de la mente, de los miedos que te han abierto las puertas de la inseguridad, y ahora, ya adulto, hace que te apegues a una postura para hacer ver que tú sí que sabes, en contra de cualquier demostración que así no es.

Para llegar a la iluminación hemos de dejar el ego a un lado, porque el mayor alejamiento hacia nuestra ascensión, es el ego espiritual. A raíz de él llega el dominio sobre los demás y el hacer que los demás hagan aquello que tú quieres porque piensas que tienes la razón, cuando esta razón solo son las maquinaciones que tu mente te hace sentir y decir, debido a tu pasado. El ego espiritual fue uno de los motivos por el cual las civilizaciones de la Atlántida y Lemuria desaparecieron.

El ego separa, no une.
El ego selecciona, no acepta.
El ego te hace creer que eres superior, tener la verdad ante todos y que tú eres más que los demás (y todo esto a nivel subconsciente y subliminal, no siendo consciente la mayoría de las veces). Sólo una abertura completa del corazón y una entrega absoluta a Dios-en-ti podrás discernir lo que es y lo que no es, perteneciéndote solo a ti según tu historial de vida.
El ego pone distancia y te hace creer importante, creyendo que tú sí que eres importante y estás aquí para salvar el mundo.

El ego te hace creer que eres un elegido/a, cuando todos lo somos, aunque solo unos cuantos hayan respondido a la llamada del servicio al Padre para cumplir su Voluntad.
Jesucristo també tuvo sus momentos de frenar su ego porque se daba cuenta de su potencial en relación a los hombres. Él se dio cuenta de la fuerte presencia de este impulso de dominio y lo frenó. Venció su afán de protagonismo y se puso al servicio de quien lo creó para que se cumpliera su Voluntad. Él se dio cuenta de quien era y puso todo su ser y su alma a las manos de Dios porque Él lo guiase y se manifestase a través de él, y no él hacerse ver por su afán de hacer ver a la gente que él sí que podía, sabía y controlaba el mundo. Puso su poder a las manos de su divinidad, liberando todo posible residuo del ego que podía llegar a tener para dar paso a una nueva actitud ante la vida llena de amor puro e incondicional (con todo lo que esto conlleva), sencillez, y sobre todo, … humildad. Sí, lo contrario del ego es la humildad desde el amor. No una falsa modestia para continuar aparentando y hacer crecer todavía más su ego.

Jesús supo aceptar, callar cuando se requería, fluir y no aferrarse a ninguna idea establecida porque el Padre y quienes le acompañaban del mundo de la Luz ya le irían indicando lo que hacer a cada instante.
Hemos de aprender a saber cuando nos estamos apegando por nuestros miedos subliminales a alguna cosa o situación a la vida, no teniendo miedo a dejarnos ir y pensar que a lo mejor, otro puede tener la razón y no yo, o lo que se dice de mi, quizás haya algo de verdad, o incluso, que aquello que me hace inquietar o me incomoda es porque hay algo dentro de mí que se siente reflejado con lo que vivo o siento de mi entorno.
Cuando se te remueve algo de tu interior, no lo descartes, acéptalo y aprende. El ego, entonces, empezará a debilitarse. Con el tiempo serás tú sin interferencias de tu pasado.

 
Recuerda: cuando se te remueva algo de tu interior, no lo descartes, acéptalo y aprende.